怀孕后期了怎么洗头的方法解析 短发长发各有不同(2)

2、水温要合适

孕妇洗头的水温应该在37-40℃左右，切勿过热，也切勿过冷，过高的水温会烫伤头皮，影响头皮的毛囊组织。而过冷的水温则会使刺激头皮，引起毛孔收缩，或会影响胎儿健康。而有些孕妈喜欢冷热水交替的方法洗头，这更是不可取的。

3、洗头频率勿过高

在没有特殊的情况下，建议孕妇一周洗头2-3次，即隔天就要洗一次头。有些孕妈会有小小的洁癖，喜欢天天洗头，其实每天洗头，头皮过于干净干燥，反而更容易引起头皮敏感。而在一些特殊情况下，如运动出汗或外出淋雨后，为避免头皮污垢堆积和酸雨的影响，建议孕妈及时清洗。

4、湿发处理要及时 洗头后，湿发没有及时处理，容易着凉并引起感冒，所以孕妈在洗头后要及时处理湿发，建议孕妈使用吸水性好、透气性佳的干发帽和干发巾。最好别用吹风机，吹风机有辐射。

小编的话

在孕晚期，短发的准妈妈还是可以自己洗头的，但要坐着洗才不那么累；长头发的妈妈要麻烦很多，最好让家人帮忙洗，让老公帮忙就很合适啦。不过小编认为，孕晚期还是不要留太长的头发，最多齐肩就可以了，以免每次洗头太麻烦。