37岁生二胎老的快？高龄备孕需要怎么调理身体？

女性生二胎是不是老的快，这个主要的也是要看女性的情况的。
不同的女性的情况也是属于不一样的。
有的女性生了二胎之后是老的比较快的，而有的女性则是不会的，因此，则是不可以一概而论的。

 

女性备孕调理身体一：
少食多餐，饮食清淡，缩短进食间隔。多采用蒸、煮、炖、拌等烹调方法，避免食用过于油腻和辛辣食物如炸丸子、大量辣椒等。
女性备孕调理身体二：
避免咖啡、浓茶、酒精、可乐、碳酸饮料以及主动或被动吸烟。
女性备孕调理身体三：
避免进食含盐高的食物，少吃含防腐剂、人工色素、鸡精的速食面、加工食品等。
女性备孕调理身体四：
避免生冷食物、注意劳逸结合、避免劳累。
女性备孕调理身体五：
孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。