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孕妇睡什么床有讲究 3分钟科普孕妇可以睡席梦思吗

出处:妈妈育儿网日期:2017-08-07 11:58:36编辑:薄荷

睡眠质量直接影响到一个人白天的精神状体和工作生活。因此,睡什么床很关键。孕妈妈的睡眠状况关系到孕期的健康和胎儿的发育。怀孕了睡什么床值得每一位孕妈妈学习。有的孕妈妈在孕前一直都钟爱软软的床垫,感觉往上一睡,全身都得到了放松,舒服归舒服,可长期睡软床垫对健康不利。

现在很多家庭都使用席梦思床垫,透气舒适,床垫有软有硬,选择多。那么孕妇可以睡席梦思床垫吗?这篇文章讲述了孕妇可以睡席梦思吗、孕妇睡软床好还是硬床好。

孕妇睡什么床有讲究 3分钟科普孕妇可以睡席梦思吗

孕妇可以睡席梦思吗

孕妇可以睡席梦思吗

可以睡席梦思,但不要睡过软的席梦思床。最适宜睡木板床。

孕妇睡软床好还是硬床好

孕妇睡硬床较好。

因为随着妊娠的进展,孕妇肚子越来越大,容易腰酸背痛,建议睡硬板床比较好,有助于缓解疼痛。如果孕妇的疼痛缓解了自然睡眠质量会变好,更利于胎儿发育。

孕妇睡什么床有讲究 3分钟科普孕妇可以睡席梦思吗

孕妇可以睡席梦思吗

孕妇通过睡硬板床休息,最大的好处在于促进背部督脉的通畅,可消除负重和体重对椎间盘的压力,有利于解除孕期腰酸背痛的症状,而且硬板床有利于孕妇翻身,保持侧卧,增加了子宫和胎盘的血流量,有利于胎儿生长发育。

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