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过了孕早期就安全了?怀孕4个月注意事项比前三个月更重要

出处:妈妈育儿网日期:2017-10-08 21:35:40编辑:婧待花开

当孕妇逐渐摆脱妊娠呕吐的时候,差不多已经进入到了怀孕的第4个月了,此时的孕妈们胃口逐渐恢复往常,情绪也随着妊娠反应的逐渐消失而放松许多,她们越来越感觉到轻松自在,而且此时期也正是胎儿与妈妈紧密互动(胎动)的开始阶段。

在怀孕4个月的期间仍然有许多注意事项需要当心留意,许多孕妇在进入孕期4个月时,会有便秘和贫血的情况出现,如果孕期出现便秘的情况时,孕妈妈就要检查下自己孕期的饮食是否清淡合理了,我们可以利用日常中的食物来帮助调理肠胃消化,补充铁和其它微量元素,以达到孕期合理饮食加强营养的目的。

接下来,我们就一起来学习下,怀孕4个月注意事项(孕期注意,饮食注意)有哪些,看看我们在孕期中遇到的麻烦应该如何正确应对吧。

过了孕早期就安全了?怀孕4个月注意事项比前三个月更重要

怀孕4个月注意事项

怀孕的第四个月虽说时间不是太长,胚胎身长约2.5厘米,这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期,体重约4克,心、胃、肠、肝等内脏及脑部开始分化,手、足、眼、口、耳等器官已形成,可说已是越来越接近人的形体,但仍是小身大头。你可以通过B超分辨孩子的性别了, 绒毛膜更发达,胎盘形成、脐带出现,母体与胎儿的联系非常密切。

怀孕4个月注意事项

怀孕进入4个月的时候,大多数孕妇会不同程度的遇到一些新的问题和麻烦,像孕期便秘,妊娠贫血,睡眼质量不好等问题,其实,孕4个月时还有很多注意事项需要当心,下面,就一起来看看都有哪些吧。

1、孕期便秘:

到了孕中期,你可能会经常便秘。因此平时要多吃含纤维素的蔬菜水果,如芹菜、香蕉等;另外坚持每日做适量运动,让准爸爸陪着散散步,也可以做做广播体操。如果便秘很严重,可在医生指导下酌情采用缓泻剂,但禁用泻剂,以免引起流产或早产。

2、妊娠贫血:

孕期容易出现妊娠贫血,如果你经常感到疲劳、头晕、脸色苍白;呼吸困难、心悸,那就要注意了。一般孕中期和后期,你至少要检查2次血色素:(1)如果血色素在100g以上,可以通过食补解决:多吃富铁食物;做菜多用铁炊具烹调;多吃富叶酸食物;(2)如果低于100g,那就需要通过药物补充了。

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