三、选择合适的宠物
怀孕期间，有乖顺的宠物陪伴，能缓解准妈妈们孕期的抑郁和情绪不稳定的情况。若是怀孕后才想要饲养宠物，可以选择性格比较温顺的宠物。
如狗狗中可以选择比较温顺的金毛猎犬、萨摩耶等等；猫的话，要注意给猫喂熟食或成品猫粮，不要让它们在外捕食。因为猫的传染是吃了有感染的老鼠或鸟类，或吃了有污染猫粪的食物。
建议准妈妈们选择温顺、好打理的宠物养育，即能放松心情，又干净卫生。
四、懂得防治弓形虫感染
很多人把孕妇得弓型虫病都归罪于猫狗，这是错的。因为弓型虫病是所有人畜共有的，也就是说，人吃了病畜的肉，或半生的肉，都会得弓型虫玻人们平时生活中也很容易通过食用动物的肉类感染弓形虫。
例如：涮肉的温度不够和时间过短，肉中的弓形虫没有杀死，就有传染的危险;生肉或切肉的案板污染也同样可以传染。
如果感染后及时通过药物治疗，可将对胎儿的影响降到最低。在怀孕的中晚期，准妈妈们也应该做有关弓形虫病的血清学检测，以及时发现问题，并采取有效的治疗措施。
孕妇养宠物防范感染的措施
1、注意饮食卫生，肉类要充分煮熟，避开生肉污染熟食。
2、猫要养在家里，喂熟食或成品猫粮，不让它们在外捕食。因为猫的传染是吃了感染的老鼠或鸟类，或者吃了污染猫粪的食物。
3、要注意日常卫生，每天清除猫的粪便，接触动物排泄物后要认真洗手。
4、除非血清检查证明已经有过弓形虫感染，否则备孕期间要避免接触猫及其粪便。
5、从饮食上防止感染弓形虫。
只吃十成熟的肉食，特别是猪肉、牛肉和羊肉；
烤肉时，肉的内外层都要烤成棕色；
蒸煮肉时，内部温度至少达到54℃；
加工生肉后，吃东西前都要洗手；
切过生肉的切菜板和刀要用烧开的水清洗；
清洗蔬菜和水果要彻底，除去全部残留的土及其它污染物；
不喝未消毒的牛奶和其它奶制品。
