在孕期的时候，咱们的孕妈妈总是会出现很多的症状，这样咱们的孕妈妈不知道该咋办，因为有些症状可能会危及宝宝生命健康。就拿很多妈妈都反映的“孕期肚皮瘙痒难耐”来讲。可能有过生育宝宝经历的妈妈都知道，在孕期的时候，有段时间，自己的肚皮会出现肚皮痒的情况。
但是由于瘙痒处恰恰在肚子上，很多妈妈都不敢动手挠痒。那么到底咱们的孕妈妈该如何对待肚皮痒这件事情呢？
瘙痒是一种非常常见的皮肤症状，但如果是在孕期，可分为正常和病态两种类型。
一、正常的瘙痒
1. 怀孕被撑开
怀孕后，随着胎儿日渐增长，准妈妈的肚子也渐渐隆起，腹部的皮肤被增大的子宫撑大，皮肤的弹力纤维被拉开，形成妊娠纹，妊娠纹部位就会有痒感。这时孕妈们千万别去使劲挠，越挠越痒。
怎么办？
孕妈可以通过饮食增加皮肤的弹性，还可以多吃一些胶原纤维的食物，如猪蹄、果仁，多吃蔬菜水果来缓解皮肤瘙痒。
另一方面，孕期如果体重增长过快，也会导致瘙痒。
所以如果发现自己体重增长过快，要调整饮食，控制体重。一般怀孕期间，每个月的体重增加在2公斤以内，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤最好。
2. 妊娠皮肤症
这种病症全身都可能发痒，一般是在怀孕六七个月时发作。皮肤上除了有痒感之外，没有任何变化，不会出现疹子和水泡。
