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疑惑孕妇平躺肚子发硬怎么回事 ?四个字告诉你答案!

出处:妈妈育儿网日期:2018-01-22 11:05:48编辑:薄荷

要说怀孕哪个时期最艰辛,还真比较不出来,每个孕妇身体情况不同,感受也不同。有人觉得孕早期孕吐严重到怀疑人生,有人受够了孕中期的各种腰酸背痛,还有人孕晚期呼吸困难、心力交瘁。总之,怀孕的整个过程都是十分艰辛的,熬过这十个月的时间,等卸了货就如释重负啦。

越临近预产期,准妈妈越觉得累,肚子也开始出现一些不适感,最常见的就是肚子发硬。今天我们来说说孕妇平躺肚子硬是怎么回事、孕妇肚子发硬怎么办、哪种情况必须立刻去医院。

孕妇平躺肚子硬怎么回事

假性宫缩的表现。躺下的时候肚子被拉紧,是比较容易出现假性宫缩的。再有,怀孕中晚期孕妇的子宫变得越来越敏感,受到一些刺激就会引起宫缩,比如长时间用同一个姿势站或坐。这类宫缩与分娩前的宫缩不同,它的特点是不规律、没有疼痛、持续时间短的、散发的腹部发硬,不会引起真正的分娩。

到了临产前,也就是孕晚期,由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激,假宫缩的情况会越来越频繁。只要不伴随疼痛,就不必担心。

孕妇肚子发硬怎么办

1.深呼吸

孕妇肚子发硬时,可以尝试放松练习,缓慢的做深呼吸,缓解不适症状。深呼吸的方法:

①平卧,闭目,思绪放松,以鼻深呼吸;

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