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尴尬了!怀孕老是放屁怎么回事 如何走出孕期小尴尬?

出处:妈妈育儿网日期:2018-02-06 17:32:08编辑:薄荷

放屁其实是一种很健康的运动,人平均放屁是有一定规律的。当然,放屁也给我们的生活带来一些小尴尬,在非常安静的环境下,比如搭电梯的时候自己突然放了个屁,感觉尴尬极了,不过没有人会说什么,因为放屁本来就是正常的生理现象。

怀孕后,准妈咪就会发现,平时不爱放屁的自己,突然屁多了起来,难免觉得尴尬,特别在很安静的公共场所。孕妇爱放屁怎么回事呢?下面的内容详细解答了孕妇为什么总是爱放屁、怀孕总是放屁该怎么办。

孕妇为什么总爱放臭屁

怀孕后,由于体内的一些变化,常使孕妇产生食欲不振、恶心、呕吐等消化不良症状。这是因为孕妇体内的孕激素含量增加,由于孕激素的作用,使胃肠蠕动减弱,胃酸分泌减少,加上逐渐增大的子宫压迫胃肠,妨碍了消化活动,所以孕妇老放屁。

怀孕总是放屁怎么办

1.少食多餐

为避免胀气,建议准妈妈应少食多餐,不要吃得过饱。当胃部已经很胀时,如果又吃下很多食物,就会造成胃部工作量过大,从而使胀气情况更加严重。

2.多喝水

大肠内必须要有足够的水分才能促进排便缓解胀气,因此准妈妈孕期一定要多喝水,但应注意最好喝温开水,冷水会造成肠绞痛,使子宫收缩,不要喝刺激性饮料或甜味饮料。(下页:应对方法3)

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