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孕吐严重怎么办缓解的小偏方 百试百灵!

出处:妈妈育儿网日期:2018-05-07 17:23:58编辑:婧子

关于孕吐的事情,准妈妈应该都是记忆犹新的,提起孕吐时的难受感觉,真的是想想都难受,让人过目不忘。一般的孕妇在怀孕5周时,会不同程度的出现呕吐症状。

孕吐是妊娠反应之一,有的孕妇只是在怀孕前期(前三个月)会这样,而有的孕妇可能会持续整个孕期。出现这样的差别并不奇怪,因为个体与个体在体质上和营养上的差别,所以,才会出现不同程度的区别。

那么, 孕吐什么时候开始,什么时候结束,孕吐严重时可以借助哪些食物来进行缓解呢?关于孕吐的那些事情,会在下文中一一为大家作出解答,赶快一起来看看吧。

孕吐严重怎么办缓解的小偏方 百试百灵!

孕吐严重怎么办缓解?

1、少吃多餐,例如将一日三餐改为每天吃上5~6次,每次少吃一点。或者每隔2~3个小时就吃点东西。茶或甜的碳酸饮料有助于平息反胃的情况,或者试试柠檬水。

2、要多喝水,吸收足够的水分才能避免因呕吐造成的脱水。

3、尝试用冷的食物代替热的(冷的食物散发的味道不是那么强烈)。

4、避免吃太油腻或辛辣的食物,常吃一些富含蛋白质的小吃(如低脂肉类,海鲜,坚果,鸡蛋以及豆类)。

5、孕吐严重时可以服用维生素,尤其是维生素B6,被用于治疗孕吐等早孕反应。但要注意量的问题,推荐服用孕妇专用维生素,如 12+孕多维,食品级的补充量,不用担心过量的问题。而且是柠檬口味的冲剂,效果要比片剂的维生素要好,有反应时马上冲泡一杯喝下,反应就会减轻不少。

6、远离浓烈的味道,如果情况允许,最好让家人为你准备一日三餐。

7、可以准备一块手帕,撒上几滴柠檬或薄荷油,必要时会起到一定的缓解作用。

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