菠菜：丰富的核黄素是有效预防口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的重要营养素。
大白菜：维生素B2的含量比苹果高3倍、微量元素锌是苹果的2倍，适量的锌能促进溃疡面的愈合。
圆白菜：富含维生素U，对溃疡有着很好的治疗作用，能加速溃疡的愈合，还能预防胃溃疡恶变，导致更严重的疾病。
孕妇口腔溃疡吃什么
孕妇口腔溃疡吃什么水果
1、梨子：梨子含丰富的水分和维生素B，经常食用，尤其是口腔溃疡时食用，对人体大有益处。
2、西瓜：挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含西瓜汁，反复数次，对口腔溃疡的愈合有很大的作用。不过西瓜性凉，孕妇不宜多吃，更不能吃冻西瓜。
3、苹果：苹果是很经济的富含维生素的水果，非常适合补充维生素。取1个苹果（梨也可以）削成片放至容器内，加入冷水（没过要煮的苹果或梨）加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。
4、桃子：桃子富含维生素B等多种维生素，并且还能延缓衰老，是一种不可多得的水果。关键是其对于口腔溃疡有较好的作用，不过从肠胃角度来说，还是不利于多吃。
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小编的话
总的来说，导致口腔溃疡的原因有很多，治疗口腔溃疡要及时用药，同时多吃有助于消除口腔溃疡的水果，如西瓜、梨子。另外，孕妈妈平时要注意保持营养均衡，多吃蔬菜水果补充维生素，饮食要清淡，少吃烧烤火锅等辛辣的食物。
