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孕妇睡觉的难题之一:孕妇睡觉手麻怎么回事

出处:妈妈育儿网日期:2017-08-08 09:52:45编辑:薄荷

都说十月怀胎辛苦,就拿睡觉来说吧,怀孕以后睡觉对孕妈妈来说也成了个大难题。在怀孕初期还没有多大感觉,随着怀孕时间增长,开始尿频,一个晚上上几次厕所,最痛苦的大概就是在大冬天起床上厕所吧;然后开始感到睡觉的时候翻身都不再像以前那么自如,有时还腰酸背痛腿抽筋、手脚发麻、大汗淋漓,有的宝宝特别活跃,总是把妈妈从睡梦中踢醒。

孕妇睡觉的难题之一:孕妇睡觉手麻怎么回事

孕妇睡觉手麻怎么回事

今天我们就来聊聊孕妇睡觉时手发麻是怎么回事。包括手发麻的原因、如何解决孕妇睡觉手发麻。

孕妇睡觉手发麻的原因

1.缺钙

孕期随着宝宝的骨骼发育,孕妇对钙的需求会越来越大,而孕妇日常从食物中摄取的钙是远远不够自身及宝宝生长的需求的。当孕妈妈体内的钙质不足的时候,孕妈妈就是启动身体骨骼钙,以供宝宝的需求。这个时候出现孕妇手麻就是由于准妈妈自身缺钙了,缺钙的表现就是手脚麻、腰酸背痛的状况,而且严重还会影响胎宝宝的骨骼发育。

孕妇睡觉的难题之一:孕妇睡觉手麻怎么回事

孕妇睡觉手麻怎么回事

2.手被压住

很多人睡觉喜欢把头枕在手上睡,这时候手部位的神经系统受到压迫,所以就会出现手麻的情况,这种情况一般把手部放松就会恢复正常。

3.水肿

要是孕妇处于孕晚期,并且孕妇还出现了水肿的情况,这个时候的孕妇手麻的原因是由于孕晚期孕妇水肿,血液淋巴液会渗出,会影响到手部的神经,这种原因导致的孕妇手麻也多出现在夜间熟睡后。

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