怀孕4个月尿频正常吗？
1、怀孕后由于胎儿长大，子宫也随之变大，子宫压迫膀胱造成膀胱存尿量减少，所以孕期会出现频繁上厕所的现象，这是正常的，不要过于担心。在妊娠早期，宝宝在骨盆内不断长大，压迫膀胱，出现尿频。2、在妊娠中期，子宫上抬到腹腔，尿频会得到改善。妊娠晚期，压迫会更严重，尿频更明显。只有尿频，没有尿痛、尿颜色的改变，就不用担心。
3、还有母体的代谢废物增加，胎儿的代谢废物也由母体排出，增加肾脏的工作量，使尿量增加。建议6点以后尽量少喝水，晚上可以减少上厕所次数，不要憋尿。
孕妇尿频怎么办
一般来说，只要尿色正常且排尿时没痛感，四个月孕妇尿频是正常的，但如果孕妈妈们在排尿是觉得刺痛，尿色不对，就要考虑是不是感染了，要及时到医院治疗。
1.常做缩肛运动。这样可以训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿。也可做骨盆放松练习，这有助于预防压力性尿失禁。即四肢跪下呈爬行动作，背部伸直，收缩臀部肌肉，将骨盆推向腹部。并弓起背，持续几秒钟后放松。但要量力而行。
2.适量补充水分。准妈妈要缓解孕期频尿现象，可从日常生活和饮水量改变做起。也就是说，平时要适量补充水分，但不要过量或大量喝水;外出时，若有尿意，一定要上厕所，尽量不要憋尿，以免造成膀胱发炎或细菌感染。
3.及时就医。若于解尿时有疼痛感，或尿急得无法忍受时，很有可能是因为膀胱发炎或感染细菌，此时一定要赶紧就医。若治疗不及时、不彻底，常可使病情加重或造成迁延不愈，影响母亲和胎儿的健康。
1.常做缩肛运动。这样可以训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿。也可做骨盆放松练习，这有助于预防压力性尿失禁。即四肢跪下呈爬行动作，背部伸直，收缩臀部肌肉，将骨盆推向腹部。并弓起背，持续几秒钟后放松。但要量力而行。
2.适量补充水分。准妈妈要缓解孕期频尿现象，可从日常生活和饮水量改变做起。也就是说，平时要适量补充水分，但不要过量或大量喝水;外出时，若有尿意，一定要上厕所，尽量不要憋尿，以免造成膀胱发炎或细菌感染。
3.及时就医。若于解尿时有疼痛感，或尿急得无法忍受时，很有可能是因为膀胱发炎或感染细菌，此时一定要赶紧就医。若治疗不及时、不彻底，常可使病情加重或造成迁延不愈，影响母亲和胎儿的健康。
