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99%的孕妈束手无策 支招孕妇脚肿怎么办之秘诀

出处:妈妈育儿网日期:2017-11-07 11:58:51编辑:婧待花开

十月怀胎对于孕妇来说,是一个比较艰辛而难熬的过程,这其中准妈妈们要经历一些妊娠病痛的折磨,才能“功德圆满”。比如:妊娠初期的孕吐,相信很多孕妇都曾遭受过它的折磨,有的孕妇甚至于要靠打葡萄糖水才能安然渡过了;

妊娠中期的腿抽筋,脚肿,水肿等现象,这是最让孕妇难受的经历,想想睡觉到半夜突然被抽筋的疼痛所惊醒的感觉,是终生都难以忘怀的。

还有就是因为脚肿,准妈妈们甚至找不到合适的鞋子穿,只好穿准爸的鞋来应付,当这个时候你是不是曾后悔过要孩子呢?

其实,孕期脚肿并不是个例,十个孕妇有九个都会出现这样的状况,如何应对才是明智之选,下面,就让我们来为你支招孕妇脚肿怎么办的上上之策吧!

99%的孕妈束手无策 支招孕妇脚肿怎么办之秘诀

支招孕妇脚肿怎么办?

首先,让我们来了解下孕妇脚肿的原因:

【血容量增多】

怀孕早期,孕妇的血容量会渐渐增多,一直到了怀孕34周左右就会达到一个高峰,之后的孕周一直维持这种水平,直到产后2周才会恢复孕前的水平。而怀孕期间血容量要比怀孕前增加了40%,所以,血容量的增加导致组织间液的增加,因此引起脚肿。

【水肿】

人体内血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分,而怀孕期间血浆渗透压要比怀孕前低,这就会使得血液中的水分更容易渗透到组织间液中去,从而引起孕妇的下肢出现水肿现象。

【下肢静脉血流受阻】

孕晚期由于胎儿的不断成长,子宫也随着增大,这就加大了骨盆的压力,从而影响到下肢静脉血流,引起下肢浮肿。

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