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自测怀孕:六个超级简单但很实用的方法

出处:妈妈育儿网日期:2015-09-14 20:15:23编辑:Chen

怀孕对于不同的人来说,有着不一样的惊喜。计划要宝宝的妈妈当得知自己怀孕了,那种喜悦是打心底里“蹦”出来的。但是当你还没有计划好要孩子,发现自己意外怀孕了的时候,那就是“杯具”了。无论是哪种情况,越早知道怀孕就越有利(要宝宝的妈妈可以做好对胎儿的保护工作,不要宝宝的妈妈可以及早选择终止妊娠的方法)。

可是,我们怎样才能在第一时间掌握准确“情况”,判断自己是否怀孕了呢?小编也是个过来人,所以在这里为各位女性朋友整理了几个判断怀孕的小要点,不用看医生,自己就能完成的早孕测试方法,供大家做个参考:

“好朋友”迟到了

怀孕的第一信号是停经。计划怀孕的女性都应该记住自己的月经日期,可用日历作记号。

平时月经周期正常、身体健康的女性,如果没有采取任何避孕措施,在排卵期前后曾有正常的性生活,若是在月经周期后仍不来潮,这时可怀疑自己是否怀孕。通过月经检测是否怀孕是最准确的方法。孕妈妈们应该在月经超过正常月经周期7天以上再到医院检查确诊,才是最准确的。小编建议:最好是到医院检查,因为个人检查有时候由于某种原因,很容易出现错误。

如果是过期1个月,肯定是怀孕了。但也不排除有些已经怀孕的孕妈妈,仍然会行经一、两次,细心的孕妈妈会发现:经血比平常要少,日期也较以往短些。

 

自测怀孕:六个超级简单但很实用的方法
 

乳房变得肿胀

孕妈妈在停经之后,乳房会发胀,并逐渐增大,会出现胀痛,有类似月经来之前的感觉,可能会更剧烈一些。乳头感到刺痛,乳晕变大、并出现褐色结节,乳房皮下可见静脉扩张。

这是因为,孕妈妈怀孕后,体内的雌激素和孕激素水平迅速升高,而刺激乳腺组织的发育。这种乳房发胀并没有发热,或其他异常现象,仅仅是一种正常的生理反应。孕妈妈乳房变得肿胀,其作用是为了适应分娩后哺乳的需要;妊娠期乳腺发育的程度也是决定分泌乳汁多少的重要因素。随着时间的推移,疼痛的感觉将逐渐消退。整个妊娠期内,孕妈妈乳房会持续增长――有的甚至长大了三倍。

基础体温升高了

基础体温是指经过较长时间睡眠(8小时以上)清醒后,在尚未进行任何活动之前,所测得的体温。一般女性怀孕后,受孕激素的影响,而使体温维持在高温水平。正常情况下,女性的基础体温是月经自来潮到中期(下次月经前2周)低体温、之后高体温(比前段体温约升高0.4℃左右)的典型双向型体温,若后段时间的体温一直处于高温状态,且超过21天月经仍不来潮,则是早孕表现。因为怀孕初期的体温相对较高,这是衡量怀孕与否的重要标志。

月经期过了,可以通过测量基础体温来检测是否受孕。晚上临睡前,将体温计的水银柱甩低于35℃,放于随手可取之处,便于次日醒后,在未开口说话、未起床活动之前,取体温计测口腔体温5分钟,连续测试3~4天,即可判断是否已经怀孕。

高温并非指发烧的体温,而是指体温在36.9℃-37.2℃之间。如果你后段时间的体温,这种高温状态持续21天以上,且无其他异常反应,月经也不来潮,甚至出现早孕反应。那么祝福你,你很可能怀孕了。

小编建议,孕妈妈可以每晚用温水清洗乳房,晚上睡觉尽量摘下胸罩,对以后母乳喂养会有一定的帮助。对乳房出现的肿胀、疼痛的情况,可以采用热敷、按摩等乳房护理方式来缓解。在按摩的同时,孕妈妈可以涂些天然护肤油,既减小摩擦力又保护皮肤,天天按摩乳房可增进乳腺发育。

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