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孩子过年只吃零食不吃饭?11招搞定宝宝春节饮食问题

出处:妈妈育儿网日期:2017-01-31 16:10:07编辑:橙子

春节,是咱们中国的独有习俗,也是咱们全国人民最为注重的一个节日。春节期间全民放假,该吃吃、该喝喝,成人如此,年幼的宝宝就更不在话下。想玩玩个够,想吃啥随便一伸手就有。于是,宝宝积食,孩子不吃饭的这些问题,又开始上众妈咪们狂抓后脑勺了。

春节团聚的餐桌上,最兴奋的恐怕还是家里的小家伙们:收红包、放炮竹、逛庙会、吃大餐,加上各种各样的小零食,别提多开心了。

但是,做家长的,一定要在快乐的间隙时刻铭记:安全和健康,是宝贝节日饮食的重中之重。切不可让混乱的饮食结构和颠倒的生活起居,与冬季悬殊的温差“强强联手”,干扰了宝宝的免疫力,让宝宝在快乐的日子遭受病毒或细菌的侵袭,导致感冒、咳嗽、嗓子疼、腹泻、便秘、腹痛甚至气管异物的风险。

孩子过年只吃零食不吃饭?11招搞定宝宝春节饮食问题

今天,我们就来归纳总结一下宝宝春节期间常见的饮食问题,让宝爸宝妈们做好心理准备,提早预防。

宝宝春节饮食宝典

宝宝节日期间的健康饮食=规律作息+安全饮食+科学烹调+餐桌礼节

第1招

大人以身作则,遵守日常作息,既不让宝宝“等您回来睡觉”、也不要让他们跟您一起赖床。

第2招

晚餐不让宝宝吃喝过饱,避免吃太多食物损伤胃肠功能并影响睡眠。

第3招

大人在给宝宝递送食物、喂饭喂奶前,以及宝宝自己进餐前,都勿忘洗手;宝宝身边不放小零食,不让宝宝“顺手”吃进有害菌。

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