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孩子很瘦不长肉怎么办?找准原因才能对症下药!

出处:妈妈育儿网日期:2018-02-02 11:58:15编辑:薄荷

有这么一种宝宝,不挑食、还吃得多,可就是“干吃不长肉”。有的妈妈会认为孩子也许“天生就是瘦人”吧,这种说法不能支持。一般来说,食物的营养功能是通过它所含有的营养素来实现的,孩子吃的食物多,摄入的营养素也应该多,就能长得胖。

所以,如果你家有一个“光吃不长”的宝宝,那么请不要以为宝宝天生就是这种体质,要找找这其中原因,帮助宝宝解决这个问题,一般这种宝宝的脾胃虚弱、消化功能差,所以吃再多也不怎么长肉,该怎么办呢?

孩子很瘦不长肉怎么办

1.保养宝宝的肝脾胃   

通过身体检查,妈妈可了解宝宝的消化系统、脾、胃等健康状况,病症严重的可以按医嘱进行如健脾健胃、助消化的儿童专用药。如果孩子是缺乏锌、铁、钙或贫血等症,严重的遵医嘱药补,轻微缺乏者主张以食补为主。  

2.妈妈快让餐桌热闹起来

大部分瘦宝宝与营养膳食结构不合理、喂养方式不当、饮食习惯不好等因素有关。妈妈赶快改变以往单调的膳食,每天的食物尽量多样化,谷类,肉类,豆类和蔬菜应合理搭配,让餐桌热闹起来,让宝宝重拾对餐桌的期待。 (下页:方法3)

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