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小学生春游带什么便当? 儿童春游小便当怎能少掉小饭团!

出处:妈妈育儿网日期:2018-04-14 15:52:40编辑:Rainbow

在这个春意盎然的春天,周末宅在家里就是浪费时间啊,何不带上孩子家人来一次春游呢?春游出行不仅要带好装备,更关键的是要带上充饥食物,尤其是嘴馋的孩子,没好吃的怎么行?那么小学生春游带什么便当呢?其实这道黄金蒸饭团就能满足啦!只需要搭配一点汤,就是营养满满的一餐啦,非常适合做春游的小便当,做法也很简单,话不多说,妈妈们快行动吧!

黄金蒸饭团

食材清单:鸡蛋1个、淀粉2g、彩椒10g、米饭50g、胡萝卜10g、浸泡好的木耳2朵

制作步骤

1、起锅烧水,水开后加入西兰花和木耳,烧水1分钟。

小学生春游带什么便当? 儿童春游小便当怎能少掉小饭团!

2、甜椒、胡萝卜、西兰花和木耳切碎,木耳不容易消化,一定要剁碎哦,蔬菜碎倒入米饭中。

小学生春游带什么便当? 儿童春游小便当怎能少掉小饭团!

3、蛋清蛋黄分离,蛋清倒入米饭中,蛋黄放置一旁留用,加入淀粉后搅拌均匀。

小学生春游带什么便当? 儿童春游小便当怎能少掉小饭团!

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