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还在头疼孩子不爱吃饭怎么办?拒绝打骂,方法有三!

出处:妈妈育儿网日期:2017-07-22 09:50:41编辑:薄荷

吃饭对每个人来说都死每天必须做的事,不吃饭就没有体力和精神,儿童时期正是长身体的时候,孩子不吃饭直接影响生长发育,因此孩子不爱吃饭是让许多家长头疼的问题。

有的家长看着孩子不吃饭很着急,就打骂孩子,其实这是非常不可取的做法,也许宝宝害怕被打,就乖乖吃饭了,但这样做对宝宝的心理和性格带来不良影响。

还在头疼孩子不爱吃饭怎么办?拒绝打骂,方法有三!

孩子不爱吃饭怎么办

当孩子不爱吃饭时,家长首先应该寻找导致原因,并不能一味的采取强迫式地喂饭形式。导致孩子不爱吃饭的常见原因有以下几点:

孩子不爱吃饭的原因

1、孩子饮食无规律,无固定进食时间,进食时间延长或缩短,正常的胃肠消化规律被打乱,孩子就不会乖乖吃饭了。

2、片面追求高营养,肉蛋奶无节制地给孩子吃,损伤胃肠,引起消化不良。

还在头疼孩子不爱吃饭怎么办?拒绝打骂,方法有三!

孩子不爱吃饭怎么办

3、零食不断,嘴不停,胃不闲,导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。大多数孩子爱吃甜食,饮料、雪糕、巧克力等高热量甜食会兴奋饱食中枢,抑制摄食中枢,这样的话孩子就难有饥饿感,因此没有进食的兴趣。

4、进食环境差,边吃边玩,或进食时爸妈逗弄、训斥,使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶。

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