妈妈育儿网
当前位置: 主页 > 新生儿 > 母乳喂养 > 超实用的下奶偏方

奶水不足不用怕 超实用的下奶偏方让你变“奶牛”

出处:妈妈育儿网日期:2017-03-03 15:33:10编辑:橙子

生完宝宝后大家见到宝妈,基本都会问:奶水怎么样?可见奶水当下是个多么重要的问题!因为它是宝宝的粮食,又是宝宝的最佳营养品。奶水足、质量好,宝宝可以从刚出生时的皮包骨飞速变身肉嘟嘟的可爱宝宝。

但事实上很多妈妈产后却因各种原因观景导致奶水不足,从而无法满足小家伙的胃口。产后奶水不足怎么办,催奶最快最有效的方法究竟在哪里?别急,别急,小编这就就给忧愁的妈妈带来福利了:家常下奶小偏方!既方便又实用,请收好。

奶水不足不用怕 超实用的下奶偏方让你变“奶牛”

下奶偏方

让妈妈奶如涌泉的下奶偏方:

催奶偏方一:木瓜一斤、米姜半两洗净,加入米醋50毫升,放入砂锅炖40分钟后即可食用。

催奶偏方二:将章鱼3两洗净,切成鱼片;将猪蹄一只切成6-8块,与章鱼片一起放入锅中。加水淹没,用旺火炖至熟透。肉汤同吃,服5-7次可见明显效果。

催奶偏方三:将鲫鱼一尾去鳞、内脏,猪蹄一只切成6-8块,一起放入锅中,加水炖至熟透,肉汤同吃。

催奶偏方四:取鲶鱼净肉,鸡蛋两只煮熟剥壳。将鱼、蛋放入清水中同煮至鱼熟透,吃鱼肉、鸡蛋,喝汤。服3-5次见效。

催奶偏方五:将鲜虾3两洗净去壳,猪蹄一只切成6-8块,放入砂锅内用清水旺火炖熟,加入黄酒,肉汤同吃,服5-7次见效。注意:皮肤过敏者忌用此方。

催奶偏方六:取鸡爪10对,花生米2两。鸡爪剪去爪尖,洗净下锅,加水、黄酒、姜片。煮半小时后,放入花生米、精盐,用文火闷煮2个小时,淋入鸡油即可食用。

催奶偏方七:取花生仁2两煮汤喝,每日1-2次,连服3-5日可见效。

催奶偏方八:取猪蹄两只加当归5钱,旺火煮开,文火炖至肉烂,肉汤同吃。

注意事项:

还有最平常的一样东西不能吃,拿出来单说:葱。不会对下奶有什么危害,但是,会‘勤流奶’,意思就是宝宝吃着一边,另外一边会一直流,等要吃另外一边的时候就没什么有营养的物质了。

关键是,不注意这个葱的问题的话,宝宝不吃奶的时候也会因为涨奶而哗哗的流,弄得满身都是粘粘的奶,有乳垫也不起作用。 炒菜里面的葱花什么的可以挑出来吃,包子、饺子里面的就没办法挑了,建议使用熟的肉去拌馅,拌前把葱花都挑出来。

少吃或不吃对下奶不利的食物(其中一些食物是回奶用的)。如:淀粉及淀粉做的产品(粉条粉丝等),韭菜,茴香,热性调料(花椒、大料、胡椒粉等),麦芽糖,麦乳精,麦芽,豆角,茶叶,山楂,马兰头,豆豉,桔子,柚子,人参,老母鸡,动物肝脏,鸽子,牛肉,冬菇,螃蟹,醋,苦瓜,巧克力,香椿,茄子,西洋参,香蕉,糊的大蒜,烧烤食品,太咸太辣的食品,白薯,芹菜(会影响奶的质量),芝麻,生红枣,提子,西梅,火腿,白萝卜,玉米,燕麦,可乐,南瓜,乌梅,冷饮,冰棍,北瓜,香菜。

刚生产完的前几天不能喝太油腻的汤(喝油腻的汤或吃油腻的食物容易堵奶,严重的会发展为乳腺炎),第一天可以喝清淡的小米粥,陆续再添加其他大补的汤水。

因为第一周宝宝的胃以几何级数增长,所以一周后奶水不足就可以喝各种下奶汤了。整个哺乳期间,多喝水,不要过冷或过热。要想奶水足,心情一定要好,要有信心给宝宝提供足够的奶水,并且保持愉悦的精神状态,注意劳逸结合,保证充足睡眠。

    相关阅读

    热点推荐

    剖腹产坐月子食谱精选 网上第一热搜的10道美食

    剖腹产坐月子食谱精选 网上第一热搜的10道美食

    添加剂最多的9种小零食 求你别再给孩子吃了!

    添加剂最多的9种小零食 求你别再给孩子吃了!

    伊利金领冠奶粉真假辨别方法 是真是假一目了然

    伊利金领冠奶粉真假辨别方法 是真是假一目了然

    摄影师镜头下的胎儿发育全过程动态图 震惊到你了吗?

    摄影师镜头下的胎儿发育全过程动态图 震惊到你了吗?

    打破身高遗传禁固 儿童增高补钙食谱精选推荐

    打破身高遗传禁固 儿童增高补钙食谱精选推荐

    刚出生婴儿会走路 一旁的助产师都看傻眼了

    刚出生婴儿会走路 一旁的助产师都看傻眼了

    对孩子眼睛好的六种食物 不怕多吃就怕不吃

    对孩子眼睛好的六种食物 不怕多吃就怕不吃

    儿童不爱吃饭中医开胃偏方 专治各种不爱吃饭的坏宝宝

    儿童不爱吃饭中医开胃偏方 专治各种不爱吃饭的坏宝宝

    治疗小孩扁桃体发炎偏方 比消炎药还管用!

    治疗小孩扁桃体发炎偏方 比消炎药还管用!

    有一种爱、有一种幸福 叫做我妈帮我带孩子

    有一种爱、有一种幸福 叫做我妈帮我带孩子

    产后恢复神奇究竟是什么鬼 生化汤究竟是什么汤

    产后恢复神奇究竟是什么鬼 生化汤究竟是什么汤

    鸽子汤下奶吗?产后喝鸽子汤究竟是回奶还是下奶

    鸽子汤下奶吗?产后喝鸽子汤究竟是回奶还是下奶

    杭州街头母亲脚踩女儿原因真相大白 没有愤怒只有心酸

    杭州街头母亲脚踩女儿原因真相大白 没有愤怒只有心酸

    咳嗽不能吃的东西都有啥?咳嗽九大“祸首”原来是它

    咳嗽不能吃的东西都有啥?咳嗽九大“祸首”原来是它

    有一种食物比吸二手烟更可怕 别再给孩子吃了!

    有一种食物比吸二手烟更可怕 别再给孩子吃了!

    孕吐怎么缓解一直是难题 其实止吐秘方有一 “箩筐”

    孕吐怎么缓解一直是难题 其实止吐秘方有一 “箩筐”

    女人口述生孩子的全过程 陪产老公都被“折腾”哭了

    女人口述生孩子的全过程 陪产老公都被“折腾”哭了

    新生儿晚上不睡觉怎么办的小秘诀 哈哈!真的管用

    新生儿晚上不睡觉怎么办的小秘诀 哈哈!真的管用

    【怀孕36周】怀孕36周胎儿详细发育情况及注意事项

    【怀孕36周】怀孕36周胎儿详细发育情况及注意事项

    精子和卵子存活时间 远没你想象的那么长

    精子和卵子存活时间 远没你想象的那么长

    宝宝体温略有波动很正常 孩子体温升高≠发烧

    宝宝体温略有波动很正常 孩子体温升高≠发烧

    惠氏启赋奶粉上火吗?支招孩子吃奶粉的秘诀

    惠氏启赋奶粉上火吗?支招孩子吃奶粉的秘诀

    亲子水乐园《疯狂动物城》在正大乐城等你

    亲子水乐园《疯狂动物城》在正大乐城等你

    B超看胎儿性别准到暴 三维彩超看男孩女孩最佳时间

    B超看胎儿性别准到暴 三维彩超看男孩女孩最佳时间

      编辑推荐

      热门阅读