除此之外，也可以试试看这些方法
1.热敷：热敷的话可以让阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房的循环状况得到改善，在热敷的过程中，注意要避开乳晕和乳头的部位。这两个部位的皮肤相对来要娇嫩很多，热敷的时候温度不要太高哦，避免烫伤皮肤。
2.按摩：在热敷过后，可以按摩乳房，一般是用双手托住单边的乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。
3.回奶药：常见的回奶药有维生素B6、麦芽水、乙烯雌酚口服液等。回奶药的主要作用是阻碍乳腺的乳汁分泌，从根本上减少断奶奶涨痛的问题。但要注意的是，乙烯雌酚口服液的药性比较强，一些妈妈使用后可能会影响到再生后的乳汁分泌，同时在服用后不能继续喂奶，以免影响到宝宝。
因此在万不得已的情况下不要使用药性强的断奶药，同时使用的话最好在医生的建议下服用。
4.通乳师通乳：通乳师是经过专业的培训技术人员，通乳师解决奶涨痛的主要方法是采用中医的原理，通过点按相应的穴位疏通相应的经络，以按、摩、推、拿、揉、捏、颤、打等8种手法，疏通乳汁，能起到缓解作用。
断奶的妈妈不需过于紧张，一般一周到半个月之间就可以自行回奶，不会涨奶了。
小编的话：
以上就是给各位讲的关于断奶时奶涨怎么办的相关讲解了，希望对断奶的新妈妈们有所帮助。要在合适的时候给孩子断奶，断奶的时候也不能心软哦，不要看着孩子哭闹，就又给孩子吃奶，这样是不利于孩子断奶的，在断奶后涨奶，也不要听信什么小偏方，还是应该采取一些有成功经验的方法。
