当新妈妈生下宝宝之后，就会给宝宝进行母乳喂养，在母乳喂养一段时间后，就要给宝宝进行断奶了，在断奶的时候，宝宝就不会再吸奶了，就会减少乳房乳汁的分泌，宝妈也就要开始回奶了。
回奶的时候会胀痛，宝妈要承受这个痛苦还是不容易，没有亲身经历过的人不会知道，为了孩子真的是不容易，所以很多宝妈都会询问：有些自然回奶胀痛一般多久？那么接下来就一起来看一下文章中的解答吧。
有些自然回奶胀痛一般多久？这些宝妈们怎么说：
@骄傲的小猫咪：这个是不一定的，看个人的情况吧，我当时是痛了一个星期，真的是好痛。
@涵涵：一般就胀痛3天左右吧，胀痛过后就好了，一般在回奶的时候记得要少吃些补的食物。
@yoyyyoyo：一般要一个星期以上，可以试试喝炒大麦芽水，如果胀痛可以适当的挤出来一点，不要挤得过多，奶水会一直分泌的。
@琳琳：4天左右，不过在第四天的时候才是最痛的，如果实在是很痛的话，可以挤一点出来。
有些自然回奶胀痛一般多久？
一般情况下会疼一个星期左右，但是在宝妈们的回奶胀痛期间的第2-3天的时逐渐缓解一些疼痛感的。不过妈妈们还需要注意的一点就是在给宝宝断奶期间搭配的饮食方案一定不要吃过于油腻的食物哦。
而且建议妈妈们断奶回奶期间采用循序渐进断奶，不要一次性就给宝宝们进行断奶，否则宝宝们很难适应突然直接的变化，而你自己在这个过程期间也会很痛苦的。尤其需要注意的是在您给宝宝们找到合适的断奶时机进而要开始给宝宝们断奶的时候就得慢慢开始调整好自己的饮食搭配哦。
