妈妈育儿网
当前位置: 主页 > 新生儿 > 母乳喂养 > 涨奶疼痛怎么缓解

立竿见影!6个方法教你涨奶疼痛怎么缓解

出处:妈妈育儿网日期:2017-11-09 17:31:24编辑:薄荷

以为生了孩子就彻底解脱那你就错了,产后涨奶痛可不比生孩子的痛少多少!许多妈妈疼得眼泪长流,尤其是产后头几天,乳腺还没有通的时候,乳汁淤积,必须按摩疏通乳房,按摩的时候痛得要命,丝毫不亚于生孩子的痛。

哺乳期涨奶痛是每个妈妈都经历过的,有的妈妈每天半夜都被痛醒,然后去吸奶。首先要认识涨奶痛是正常的生理现象,不必为此烦恼担忧;其次,也不能放任不管,涨奶严重乳房是会生病的。先来看看涨奶的原因,再来了解如何缓解涨奶痛。

哺乳期妈妈为啥会涨奶

涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳,当胎盘娩出后,泌乳激素增加,刺激产生乳汁,乳腺管及周围组织膨胀,在产后第3、4天达到最高点。

涨奶痛怎么缓解

1、热敷:适宜的热敷可以促进乳腺血液循环,还可以让阻塞在乳腺中的乳块变得通畅,那样也有利于乳腺乳汁循环,但是在热敷的过程中要尽量避免跟乳晕和乳头部位直接接触,这部分的皮肤比较娇嫩。

2、按摩:热敷过乳房后,可以给乳房按摩。乳房按摩的方式有很多种,一般以双手托住单边乳房,并从乳房底部交替按摩至乳头,如果还有乳汁渗出,可以将乳汁挤在容器中。

3、热水澡:如果乳房还是又胀又痛,妈妈可以洗一个热水澡,然后一边按摩乳房,感觉会舒服些。

4、温水浸泡乳房:可用一盆温热水放在膝盖上,再将上身弯至膝盖,让乳房泡在脸盆里,轻轻摇晃乳房,借着重力可使乳汁比较容易流出来。(下页:涨奶痛怎么缓解方法5)

相关阅读

热点推荐

别问我私护凝胶安全吗 私护凝胶害了我女性必看

别问我私护凝胶安全吗 私护凝胶害了我女性必看

2018年最火的幼儿歌曲  2018新出炉幼儿园歌曲

2018年最火的幼儿歌曲  2018新出炉幼儿园歌曲

幼儿园中秋节手工制作 玉兔月饼花灯手工制作超齐全

幼儿园中秋节手工制作 玉兔月饼花灯手工制作超齐全

崔玉涛说可以吃艾畅吗 崔玉涛谈艾畅对宝宝的副作用

崔玉涛说可以吃艾畅吗 崔玉涛谈艾畅对宝宝的副作用

邹小兵谈假自闭症五点 请分清楚是性格内向还是自闭

邹小兵谈假自闭症五点 请分清楚是性格内向还是自闭

2018最火幼儿园歌曲前十名 全都是抖音最近很火的儿歌

2018最火幼儿园歌曲前十名 全都是抖音最近很火的儿歌

抖音最火的简笔画 抖音上超简单的简笔画画法步骤

抖音最火的简笔画 抖音上超简单的简笔画画法步骤

崔玉涛推荐的海盐水 崔玉涛推荐的海盐水鼻腔喷雾

崔玉涛推荐的海盐水 崔玉涛推荐的海盐水鼻腔喷雾

简短洋气的英文名女 女生英文名带中文翻译详解

简短洋气的英文名女 女生英文名带中文翻译详解

吸管杯带重力球有危害 看完才明白是自己想太多

吸管杯带重力球有危害 看完才明白是自己想太多

国庆节带孩子去哪里玩人不多 2018国庆不能错过的好地方

国庆节带孩子去哪里玩人不多 2018国庆不能错过的好地方

二胎临产前发动的症状 这才是二胎要生了的感觉

二胎临产前发动的症状 这才是二胎要生了的感觉

幸亏没打抑制发育的针 要知道这是一种疾病的治疗手段

幸亏没打抑制发育的针 要知道这是一种疾病的治疗手段

黄金素中国医生不让吃 谣言止于智者请孕妇谨慎购买

黄金素中国医生不让吃 谣言止于智者请孕妇谨慎购买

年糕妈妈早教盒子好吗 年糕妈妈早教盒子怎么样

年糕妈妈早教盒子好吗 年糕妈妈早教盒子怎么样

抖音里适合宝宝用的歌 抖音适合宝宝的儿歌音乐有哪些

抖音里适合宝宝用的歌 抖音适合宝宝的儿歌音乐有哪些

崔玉涛反对小儿推拿的原因 与这两点脱不开关系

崔玉涛反对小儿推拿的原因 与这两点脱不开关系

幼儿园家园共育小常识 多点信任孩子才会更好成长

幼儿园家园共育小常识 多点信任孩子才会更好成长

2018幼儿园国庆节放假通知及注意事项 家长老师快收好

2018幼儿园国庆节放假通知及注意事项 家长老师快收好

孕期小百科:怀孕1一9月胎位变化图(彩色3D 图)

孕期小百科:怀孕1一9月胎位变化图(彩色3D 图)

国庆节去哪里玩人少 国庆节旅游冷门路线推荐

国庆节去哪里玩人少 国庆节旅游冷门路线推荐

崔玉涛发烧护理5步 这才是宝宝发烧最正确的处理方法

崔玉涛发烧护理5步 这才是宝宝发烧最正确的处理方法

幼儿园中秋节活动策划 中班中秋节创意活动方案

幼儿园中秋节活动策划 中班中秋节创意活动方案

崔玉涛推荐的感冒药 常备宝宝感冒药势在必行

崔玉涛推荐的感冒药 常备宝宝感冒药势在必行

    编辑推荐

    热门阅读