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奶水突然变清绝不是偶然 看看你有没有做过这3件事!

出处:妈妈育儿网日期:2017-11-30 16:43:09编辑:薄荷

妈妈的体质不同,奶水的质地也不同。有的妈妈奶水比较清,有的妈妈奶水比较由,不管是哪一种奶水,只要妈妈饮食均衡、营养充足,奶水都是很有营养的,不要认为奶水清就是没营养。

但是如果妈妈的奶水一直以来都比较浓,突然变清了,就是不太正常的。奶水突然变清有可能是营养不良、饮食过于油腻、情绪不稳导致的。妈妈发现自己奶水变清了,应该及时寻找原因,让奶水重新变弄起来。

本文为大家介绍了奶水变清的具体原因,以及妈妈怎么吃才能让奶水变浓。

奶水突然变清是怎么回事

1、前奶奶水清

哺乳期妈妈的前奶一部分是比较清的,富含水分、蛋白质和抗体,多是给宝宝解渴的,等到宝宝吃了一阵子后,就能够吃到浓浓的白色后奶,这部分奶会富含脂肪和热量,能填饱宝宝的肚子,满足宝宝的营养所需,所以妈妈一般看到的奶水清,是属于前奶部分。

2、营养不良

哺乳期妈妈出现营养不良,也会导致奶水清的现象出现,若妈妈在孕期和哺乳期蛋白质与能量摄入不足或边缘状态,则妈妈的营养状况就会影响到奶水中营养成分,奶水中的脂溶性和水溶性维生素含量减少,所以妈妈的奶水会看起来比较清。(下页:原因3)

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