上火”是我们最常遇到的问题，如平时睡觉醒来发现眼屎多、便秘了、口舌生疮的时候，我们都习惯性的把它们定义为是上火的症状。
上火可以发生在任何一个人生上，就算是年龄幼小的宝宝也不另外。如果是吃奶粉的宝宝，则更容易引起火气”冲天，宝宝上火了怎么办？妈妈应该怎么做，才能帮孩子灭火”？
下面，我们跟着健康专家一起去了解引起宝宝上火的原因、症状。让我们从日常生活中进行防范，让宝宝远离上火，健康成长。
宝宝上火的原因、种类和症状
1.宝宝上火原因
@妈妈想念仔仔：为什么宝宝那么容易上火？让宝宝上火的原因有哪些？
A:宝宝是纯阳之体”，体质偏热，所以容易上火，其实上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。
上火的原因主要有：宝宝本身体质偏热，肠胃处于发育阶段，消化等功能尚未健全，这是导致宝宝容易上火的原因之一；其次，饮食因素也是宝宝上火的原因，比如薯片、饼干等油煎炸零食的摄入，过多的肉类，过浓的牛奶、果条的饮料、零食都相当于给身体进补，这部分高蛋白质食品的摄入就是火的来源；除此之外，天气炎热潮湿，水质偏热这些环境因素也容易引起宝宝上火。
@依聆梓：医生您好，我想请问宝宝上火，一定是由于外在因素造成的吗？我家宝宝这段时间比较容易上火，我给他吃的都是比较清淡的食物，我好担心宝宝会不会是体质太差了？我需要带宝宝去医院检查吗？
A:上火跟内因也有关系，阴阳平衡失调也会引起宝宝上火。内因：宝宝本身体质偏热，肠胃功能不完善，自身免疫力差；外因：饮食不节，过多进食油腻食品，增加胃肠道负担以及天气炎热潮湿。在饮食经过调理，如上述处理症状仍未缓解，到医院就诊。
@小太们：医生您好，我的宝宝三个月了，混合喂养，宝宝偶尔会便秘，这是上火的体现吗？请问医生导致宝宝上火的原因有哪些呢？
A:母乳喂养的孩子大便次数会多，奶粉喂养的孩子会便秘，奶粉喂养的孩子一定要喂水，平时注意不要穿衣过厚。妈妈饮食要合理。3月宝宝上火的原因可能会有：饮水少、穿衣过厚、环境温度过高、母亲食用易上火的食物等原因。
@乐乐猪猪的妈：除了饮食以外，我想作息时间是不是也是宝宝上火的关键因素呢？我想请问尊敬的医生，宝宝晚上在几点睡觉，早上几点醒来比较好？一天睡几个小时是最好的呢？不同年龄的宝宝，所需要的睡眠时间是不是不同的呢？
A:如果睡眠不够会引起宝宝上火，但夜间睡眠不足影响宝宝生长激素的分泌，更会影响身高。新生儿一般在20小时左右，随着年龄的增长，睡眠时间会逐渐缩短。婴儿平均睡眠时间在15小时左右，幼儿一般在12小时以上。学龄前宝宝一般在11小时左右，学龄期一般在10小时左右。
