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宝宝抵抗力差怎么办有方法 做好这4点宝宝少生病!

出处:妈妈育儿网日期:2017-07-15 14:27:29编辑:薄荷

抵抗力是指抵抗疾病的能力,身体好的人一般抵抗力就好,不容易感冒生病,而身体差的人非常容易感冒生病。有很多宝宝看起来白白胖胖身体挺结实的,但是一点风吹雨打就生病了,看着宝宝生病,打针、吃药、输液的可怜样,没有哪个妈妈不心疼。

宝宝抵抗力差怎么办有方法  做好这4点宝宝少生病!

宝宝抵抗力差怎么办

宝宝生一场病,全家人的心都跟着揪了起来。怎样才能让宝宝少生病了?当然是增强宝宝的抵抗力啦,宝宝抵抗力的增强不是一朝一夕的事,需要多管齐下、长期坚持,好身体自然就来了。来看看如何增强宝宝抵抗力:

1、提供足够的营养

宝宝处于不断的生长发育阶段,对营养素的需要量相对较多。但由于消化功能未完全成熟,而且食谱往往比较单调,故容易发生营养素的缺乏;营养不足,抵抗力就比较差。从目前研究的情况来看,轻度的(或称为亚临床型的)维生素A和维生素C缺乏是造成小儿反复呼吸道感染的一个常见原因。

宝宝抵抗力差怎么办有方法  做好这4点宝宝少生病!

宝宝抵抗力差怎么办

因此多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果(其中所含的β-胡萝卜素可以在体内转化为维生素A)或补充一些多元维生素制剂确实能有效地增加宝宝的抵抗力。

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