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孩子不爱吃饭怎么办 应对“绝食”宝宝有高招

出处:妈妈育儿网日期:2017-10-18 16:35:03编辑:婧待花开

孩子从小到大有很多让父母操心的事,就拿最简单的一日三餐来说,宝宝小的时候还好,冲泡好奶粉之后喂给他喝就好了,可是,随着孩子的一天天长大,待他成功断奶后,已经可以和父母吃同样的饭菜了,随着孩子一天天长大,他内心的想法也越来越多。

你是不是逐渐发现,孩子不怎么爱吃饭了,每次一天吃饭的点,家庭中就会出演一出大人追着孩子喂饭的场景,相信有这样烦恼情况的家庭还不在少数。那么,孩子不爱吃饭怎么办?应对孩子不爱吃饭我们有高招,一起来看看吧。

孩子不爱吃饭怎么办

孩子不爱吃饭怎么办

养成好的进餐习惯

要让孩子养成吃饭不能玩玩具的习惯,尤其是吃饭之前最好不要玩玩具。在吃饭前可以培养孩子放下自己的玩具帮着妈妈端菜,让大家都就座,然后才和大家一起吃饭的习惯。

让宝宝自己动手

让宝宝自己动手吃饭、夹菜,不要怕孩子弄脏或者弄得到处都是,这样既可以激发宝宝自己动手吃饭的兴趣,更重要是使孩子的观察力、触觉和精细动作都得到了良好的发展。

准备一个宝宝餐桌

宝宝不爱吃饭,可以给他准备专用餐桌,从宝宝5个月开始,只要是进食就让宝宝自己坐好喂食。只要还没吃完,就不要让他离开,这样才能养出专心吃饭的好习惯。而且这个习惯应该从吃辅食的时候就要开始养成了,免得以后每到吃饭的时候就要追着孩子跑。

饭前不吃零食

通常宝宝会在两餐中间肚子饿而想要吃零食,这时候爸妈要能狠下心,坚守不在正餐前给宝宝吃零食的原则,这就能提高宝宝吃正餐时的食欲。当他哭闹个不停的时候,爸妈可以多陪他玩一下,让他忘记饿。

提高宝宝食欲

做宝宝餐时,尽量把宝宝的食物打扮得“花枝招展”一点,丰富的色彩和动物造型都会让宝宝很好奇。这样才能大大增大他的食欲呢。毕竟,有谁能够抵挡美食的诱惑呢?另外,可以用有趣的餐具,如带天线宝宝图案的勺子等,将孩子注意力转移到餐具上,也可以和宝宝玩吃饭过家家的引导游戏,教他“炒菜”“做饭”,然后学习自己吃饭。

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