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宝宝睡觉老是扭来扭去什么原因,怎么办?

出处:妈妈育儿网日期:2017-11-20 14:51:04编辑:chen

家里有了孩子之后,带来许多欢乐的同时,也会出现许多的问题,尤其是婴幼儿时期,你会发现经常会出现一些突发状况,让你措手不及。有不少妈妈反应,宝宝睡觉总是扭来扭去,让人十分头疼,不知如何是好。

其实睡眠对于宝宝尤其是婴幼儿的身体发育十分重要,有研究资料表明,宝宝体内的生长激素就是由脑垂体在睡眠时分泌的。一般1~3个月的宝宝一天大多都是在睡眠中度过的,大概要睡到18~20个小时,4~6个月的宝宝也要睡到15个小时左右。因此,如果宝宝的睡眠问题得不到保障,不仅折磨着父母,还会严重影响宝宝的身体发育。

宝宝睡觉老是扭来扭去什么原因,怎么办?

那么宝宝睡觉老是扭来扭去是什么原因?该怎么办呢?

1、缺钙

宝宝睡觉动来动去可能是因为缺乏微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳。对于这种情况,应该及时进行补钙和维生素D。

2、缺乏安全感

小宝宝特别是新生儿,刚刚来到一个陌生的环境,对身边的一切都有或多或少的恐惧感。缺乏安全感也是宝宝睡不好的重要原凶之一。

对于这样的宝宝,爸妈可以让他睡在比较小的空间里,比如摇篮、婴儿车,并且在宝宝扭动的时候给与安抚,亲一下额头,或者拍一拍,能让宝宝感受到安全,踏实。

2、白天受过惊吓

宝宝的神经系统比较脆弱,白天受了惊吓、被爸妈打骂过等,会导致晚上睡不安稳。轻度的话爸妈只需要在宝宝惊醒时抱起来柔声安慰即可,通常1~2天会自愈。情况严重的话,可以去医院检查一下,吃一些小儿安神的中药。

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