妈妈育儿网
当前位置: 主页 > 婴儿期 > 婴儿营养 > 宝宝怎么吃核桃油

宝宝怎么吃核桃油的小窍门 4种吃法宝宝爱到停不下口

出处:妈妈育儿网日期:2017-12-26 11:07:31编辑:薄荷

现在讲究科学育儿,老一辈的育儿理念已经落后了,比如在宝宝吃什么油这个问题上,老一辈总觉得宝宝吃猪油比较好,其实相比动物油,宝宝吃植物油更好。

比如花生油、核桃油、橄榄油、芝麻油就很适合宝宝食用。在这几种油中,很多宝妈都给宝宝选择核桃油,因为核桃是众所周知的健脑食品,核桃油能够促进宝宝智力发展、保持骨密度、增强免疫力。

妈妈第一次给宝宝吃核桃油,不知道怎么吃、每天吃多少,别着急,你想要的答案就在下文!

宝宝怎么吃核桃油

1、放在辅食中食用,比如面条、米饭、粥等等宝宝平时吃的辅食。

2、拌凉菜沙拉等:如黄瓜、、大拌菜,菠萝、水果沙拉等等,直接将核桃油倒入菜肴中搅拌即可食用;核桃的原香味浓郁,特色明显,营养丰富;

3、加到冲饮品中饮用:如将核桃油直接倒入牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁等中与其一起饮用,使饮品营养更丰富;

4、作为添味剂使用:直接把核桃油作为像番茄酱一样的添味剂,如在吃面包等时蘸食,核桃味浓香,丰富的营养。

宝宝吃核桃油注意事项

1、核桃油不适合进行高温烹饪,建议给宝宝做凉拌菜的时候使用。

2、给宝宝吃核桃油要从一滴两滴开始慢慢的过渡,在一岁以前,一天达到半勺到一勺的食油量,也就是5—10g。在宝宝一岁以后,我们要适当添加宝宝的食油量,一天吃20-25g,也就是两勺左右。(下页:宝宝一天吃多少核桃油)

相关阅读

热点推荐

1到12月婴儿发育过程图 12张图解答婴儿每个月的成长变化

1到12月婴儿发育过程图 12张图解答婴儿每个月的成长变化

宫缩厉害为什么宫口不开  决定宫口打开快慢的4个因素

宫缩厉害为什么宫口不开 决定宫口打开快慢的4个因素

宝宝揉眼睛千万别忽视 宝宝总爱揉眼睛常见的4个原因

宝宝揉眼睛千万别忽视 宝宝总爱揉眼睛常见的4个原因

科学解释宝宝枕着大人胳膊睡觉好吗  看完以后恍然大悟

科学解释宝宝枕着大人胳膊睡觉好吗 看完以后恍然大悟

1岁半宝宝冬天穿什么鞋  这4种鞋千万别再给宝宝穿了!

1岁半宝宝冬天穿什么鞋 这4种鞋千万别再给宝宝穿了!

四维男女宝宝区别图 教你利用彩超数据看胎儿性别

四维男女宝宝区别图 教你利用彩超数据看胎儿性别

二胎看男女最准的方法 上一胎预知下一胎男女的方法

二胎看男女最准的方法 上一胎预知下一胎男女的方法

还没找到四维单子上m和f在哪?眼尖的妈妈都看到了!

还没找到四维单子上m和f在哪?眼尖的妈妈都看到了!

疫苗小科普:免费疫苗与五联针比较哪个更好的那些事

疫苗小科普:免费疫苗与五联针比较哪个更好的那些事

不明白羊奶为什么不能长期喝 二大理由说服你

不明白羊奶为什么不能长期喝 二大理由说服你

二胎早孕反应看男女真的准到爆  不信你问医生!

二胎早孕反应看男女真的准到爆 不信你问医生!

宝宝喝水多但是尿少的两大原因  看看你家宝宝是哪一个

宝宝喝水多但是尿少的两大原因 看看你家宝宝是哪一个

囤货须知:新生儿52码衣服穿多久、买几件合适?

囤货须知:新生儿52码衣服穿多久、买几件合适?

二胎做梦也想要女宝!二胎怀女孩最明显特征自己对照!

二胎做梦也想要女宝!二胎怀女孩最明显特征自己对照!

为什么宝宝白天不发烧晚上发烧?警惕是病毒性感染!

为什么宝宝白天不发烧晚上发烧?警惕是病毒性感染!

婴儿床什么牌子好看过来 人气超高的4款进口婴儿床推荐

婴儿床什么牌子好看过来 人气超高的4款进口婴儿床推荐

女孩子古诗词取名美呆了!瞬间秒杀那些烂大街的名字

女孩子古诗词取名美呆了!瞬间秒杀那些烂大街的名字

产后玻璃心动不动就哭泣  支招坐月子总想哭怎么办

产后玻璃心动不动就哭泣 支招坐月子总想哭怎么办

民间治疗小孩尿床的15个小偏方 试过的都说见效快

民间治疗小孩尿床的15个小偏方 试过的都说见效快

揭秘剖腹产能看出做过人流吗  别以为医生都是傻子!

揭秘剖腹产能看出做过人流吗 别以为医生都是傻子!

怀孕5个月见红有危险  盘点孕中期见红常见的4个原因

怀孕5个月见红有危险 盘点孕中期见红常见的4个原因

2017郑爽怀孕张翰落泪 张翰郑爽最新消息复合是真的吗?

2017郑爽怀孕张翰落泪 张翰郑爽最新消息复合是真的吗?

解读宝宝睡觉脸红怎么回事  这种情况家长应提高警惕

解读宝宝睡觉脸红怎么回事 这种情况家长应提高警惕

胖宝宝腿粗穿什么纸尿裤  推荐3款尺码偏大的纸尿裤

胖宝宝腿粗穿什么纸尿裤 推荐3款尺码偏大的纸尿裤

    编辑推荐

    热门阅读