崔玉涛真实经验分享：四个月宝宝辅食食谱及添加原则(3)

三、鱼泥 　　

原料：鲜鱼肉，

做法：

1、将鲜鱼洗净，后去鳞去除内脏，然后放在锅里蒸。 　　

2、之后捞起鱼肉，去皮、刺，将鱼肉放在碗里，用汤匙压成泥状即可。

四个月宝宝辅食食谱及添加原则

四、蔬菜泥 　　

原料：蔬菜

做法：

1、准备新鲜的蔬菜少许，将新鲜的菜叶洗净后切碎，

2、放入锅中加少量水煮熟，待煮软后即可食用。