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做好吃辅食养好吃宝宝 教你猪肝怎么给宝宝做辅食

出处:妈妈育儿网日期:2017-07-07 15:32:44编辑:薄荷

猪肝的味道有人觉得很鲜美,有人受不了那个腥味,真是萝卜青菜各有所爱。但猪肝确实是营养丰富的食物,补铁补血,非常时候气血差的人吃。还有,在生完宝宝坐月子期间,猪肝也是很受产妇欢迎的食物之一。

宝宝添加辅食以后,猪肝是一个很不错的选择,肉质细腻适合宝宝吞咽,也能给宝宝提供充足的营养。

宝宝吃猪肝好处多多,这篇文章就给大家介绍了宝宝吃猪肝有哪些好处、猪肝给宝宝做辅食的做法。让我们来做好吃辅食,养好吃宝宝吧。

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猪肝怎么给宝宝做辅食

宝宝吃猪肝的好处

猪肝含有丰富的铁和维生素A、B1、B2、B12等多种营养素。其中维生素A含量极为丰富,对防治婴儿维生素A缺乏所致的夜盲症,具有良好的作用。还含有大量的铁,能预防缺铁性贫血的发生。

猪肝含有丰富的铁、磷,它是造血不可缺少的原料,猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发育和身体发育。猪肝中含有丰富的维生素A,常吃猪肝可逐渐消除眼科病症。宝宝食用猪肝能保护视力。

据近代医学研究发现,猪肝具有多种抗癌物质,如维生素C、硒等,而且肝脏还具有较强的抑癌能力,含有抗疲劳的特殊物质。肝脏是贮存养料的器官,同时又是解毒器官,不断发挥其解毒作用,经肝脏代谢后,有毒物质和解毒产物可以随胆汁的分泌而排出体外。所以,正常的肝脏本身是无毒的,宝宝可以放心食用,但不宜食用过多,要注意营养均衡。(下页:猪肝怎么给宝宝做辅食)

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