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一岁宝宝食谱大全及做法 十款粥类食谱精选

出处:妈妈育儿网日期:2017-11-21 22:36:53编辑:婧待花开

一岁的宝宝已经可以吃很多辅食了,此时的宝宝仍然要以奶粉或者母乳为主,只是妈妈们的母乳已经供应不了宝宝的需求,而且在营养上也赶不上宝宝的成长所需了。

所以,妈妈们应该给宝宝制作一些有利于他生长的辅食,像蔬菜汁、果泥、米糊类的辅食已经满足不了宝宝的食欲了,并且对宝宝的咀嚼能力一点帮助也没有。

一岁的宝宝你应该给他粥喝,那么,一岁宝宝食谱大全及做法——粥类食谱有哪些呢?营养又美味的粥类食谱精选,赶快一起get起来吧!

一岁宝宝食谱大全及做法 十款粥类食谱精选

一岁宝宝食谱大全及做法

一岁宝宝食谱大全及做法

一、眉豆排骨粥

材料:大米25克,排骨50克,眉豆10克,盐适量。

做法:

1.把排骨剁成小块,用盐腌制半个小时,大米淘净,眉豆撕去筋。

2.锅中加适量水煮开,放入大米、眉豆、排骨,

3、煮1个半小时,最后加盐调味即可。

二、牛奶蛋黄米汤粥

材料:米汤半小碗,奶粉2勺,鸡蛋黄1/3个

做法:

1、在烧大米粥时,将上面的米汤盛出半碗;

2、鸡蛋煮熟,取蛋黄1/3个研成粉。

3、将奶粉冲调好,放入蛋黄、米汤,调匀即可。

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