别拿不会当借口：10个月宝宝辅食做法 手把手教会你(5)

八、消食萝卜汤

食材：白萝卜60克、干桔皮5克、生山楂2个、冰糖5克

做法：

1、白萝卜洗净切片。

2、干桔皮切丝。

3、生山楂洗净。

4、将所有原料放入小锅中，加水600ml。

5、大火烧开，转小火煮10分钟。将桔皮取出丢弃，连汤一起食用。

6、最后盛上一杯即可。

10个月宝宝辅食做法

九、燕麦南瓜泥

食材：燕麦，南瓜，

做法：

1.南瓜燕麦各50克；

2.燕麦片加清水煮熟；

3.南瓜洗净，去皮，去籽，入蒸锅蒸熟；取出捣烂成泥；

4.倒入煮熟的燕麦片中，搅拌均匀即可。