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鸡蛋粥怎么做才好吃 适合宝宝吃的各种鸡蛋粥大盘点

出处:妈妈育儿网日期:2016-11-24 15:49:46编辑:七七

对于妈妈而言,为了宝宝她们愿意不做指甲,不化妆就只是想要给宝宝“洗手羹汤”。这点是很多爸爸都“吃醋嫉妒”宝宝的哦~

那么妈妈应该如何给宝宝做一些适合宝宝吃的食物呢?这对于很多新手妈妈来讲,尤其是从未做过饭的妈妈来讲,那可是非常非常难的一件事。

鸡蛋粥怎么做才好吃 适合宝宝吃的各种鸡蛋粥大盘点

为了让妈妈们不在给宝宝做饭这条路上“失去信心”,小编就给各位妈妈推荐“鸡蛋粥”。

因为鸡蛋营养丰富,易被人体吸收,是日常生活中常见的食物,将鸡蛋做成粥给宝宝吃,宝宝更易消化,而且妈妈也容易学会哦~~

鸡蛋粥

材料:白粥一碗、鸡蛋1个、油、盐、料酒少许

做法:

1、将鸡蛋打入碗里。加入盐、油、料酒拌匀。

2、把刚煮好的粥盛到鸡蛋液里(一定要热腾腾地粥哦,要不然鸡蛋就不熟了),快速搅拌均匀即可。

小贴士:此粥有补脾胃,益气血。简单方便。

香菇鸡蛋粥

材料:泡开的米15g、蛋黄0.5颗、香菇10g、水2碗

做法:

1、香菇摘掉柄,以0.2cm的大小切碎至半粒大小。

2、在锅里放入切碎的香菇、捣碎的米、水3大匙后翻炒一会儿,再倒入剩余的水用小火慢慢煮。

3、待米全熟,粥变得浓稠后,放入蛋黄,均匀的搅拌即可。

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