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坐月子不能吃什么水果,月子禁吃的12种水果

出处:妈妈育儿网 日期:2021-07-10 12:17:01 编辑:妈妈育儿网
十月怀胎,一朝分娩。从宝宝哇哇“坠地”开始,产妇也就开始了长达一个月的月子生活。大家都知道吃水果是有助产后恢复的,但是你知道吗?并不是所有水果都适合坐月子期间吃的。那么,坐月子不能吃什么水果呢?下面让我们一起来了解下吧。
 
月子禁吃的12种水果
1、西瓜
产妇的体质比较虚弱,而从中医的角度来说,西瓜属寒性,味甘。虽然味道甘甜,是消暑降温的佳品,但因其性凉,多吃易伤脾胃。
坐月子不能吃什么水果,月子禁吃的12种水果
2、梨子
梨性凉,而产后的妇女体质大多由孕中热性体质变为凉性体质,不宜吃太多凉性食物。产妇体虚,若食用太冰凉的水果会引起宝宝拉肚子。
3、柿子
专家表示哺乳期需避免吃食生冷与过碱、过酸的食物,因为柿子性寒,吃多了容易导到回奶,并且很有可能会到处使宝宝湿疹,不利于宝宝健康成长。
4、柚子
因为柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等。哺乳期的妇女吃了可以将丰富的营养通过乳汁传递给孩子,但是产妇在产后身体比较虚,不宜多吃。
5、生山楂
月子专家说,吃山楂不能吃生的。生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石,很难消化掉。如果胃石长时间肖化不掉就会引起明溃疡、胃出血甚至穿孔。
坐月子不能吃什么水果,月子禁吃的12种水果
6、桔子
桔子味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒,在生理期和坐月子时均不宜食用。但是,桔核、桔络(桔子瓣上的白丝)有通乳作用。产妇乳腺不通,可食用之。

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