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妈妈产后的第一餐 产后第一天妈妈一定记得吃这些(3)

出处:妈妈育儿网日期:2016-12-12 09:28:07编辑:七七

需要注意的是,为了避免增加肾脏负担,每日吃鸡蛋量不可多于6个。

妈妈产后的第一餐 产后第一天妈妈一定记得吃这些

剖腹产后六个小时方可进食

对于剖腹产的产妇,由于身体虚弱,一定要在剖腹产后饮食上更加注意。

剖腹产6个小时后,如果肠道排气顺畅,产妇才能进食。

剖腹产妈妈在术后约24小时胃肠功能恢复,产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。建议进食一杯萝卜水、一杯白开水、大米粥。

个别新妈妈术后有排气较慢或身体不适,又无食欲者,可多吃1或2天半流食,再给普通食物。

需要特别注意的是,剖腹产的新妈妈,不要食用牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食品。生冷、辛辣食品应暂时放在禁忌之列。

温馨提示:

一些特殊疾病的产妇,在饮食方面也要相应地区别对待。比如,贫血的产妇要多吃些猪肝、鸭血和菠菜;抽筋和关节痛的产妇更要继续服用钙片。

为了保证乳汁的供应,分娩后第一天最好不要进食炖汤类食物。由于产后第一天排乳不十分畅通,过早喝汤会使乳汁大量分泌,乳房胀痛,产生排乳困难。

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