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蹲下后站起来头晕的原因 不仅仅是供血不足那么简单

出处:妈妈育儿网日期:2017-09-21 11:11:33编辑:薄荷

人生在世,什么最重要?毫无疑问是身体健康最重要。没有一个健康身体,即便再富又有什么用,人都不舒服,还拿什么来享受生活?而随着现代社会的飞速发展,人们忙于事业、忙于家庭,却很少慢下脚部去关注自己的身体,原本健康的身体在生活的压力下变得不堪重负,不良的生活习惯正一点点吞噬着我们的身体。

现在大多数年轻人都有亚健康,常常出现头晕的症状,同时感到精力不足。头晕是身体异常的表现,来看看站起来头晕是怎么回事。

蹲下后站起来头晕的原因 不仅仅是供血不足那么简单

蹲下后站起来头晕的原因

蹲下后站起来头晕的原因

1、大脑暂时性供血不足

人体在长时间蹲着或坐着,突然起来的时候,全身血液迅速流向腰部、腿部,导致大脑暂时性供血不足,所以就出现了头晕的现象。

蹲下后站起来头晕的原因 不仅仅是供血不足那么简单

蹲下后站起来头晕的原因

2、眼睛供血不足

大脑和眼睛的运转需要时刻保证供血正常,因而即使短暂的供血不足也会造成头晕、眼花的现象。对于一些身体比较虚弱的人群来说更应注意,如果长时间蹲着或坐着,不要猛的站起来,而应动作轻缓,慢慢站立。

这两点是导致久蹲后身体出现异常症状的主要原因,只要休息片刻即可解除。此外体质虚弱,有贫血、低血糖的人也容易出现站起来头晕的症状。(下页:体质虚弱如何增强体质)

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