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还在为月经量多怎么办而烦恼?这5种方法真的能帮到你!(2)

出处:妈妈育儿网 日期:2017-07-06 10:44:01 编辑:薄荷

3、血液病

这种情况比较少,但是也是有的,因为月经出血也和其他人体出血的现象是一样的原理,都是通过自身的凝血系统来进行控制的,所以如果出现了凝血系统产生疾病或者其他异常的问题,在月经上也会反映出来。

月经量多怎么办

1、适寒温。要根据气候环境变化,适当增减衣被,不要过冷过凉,以免招致外邪,损伤血气,影响正常月经。

2、适劳逸。月经期间以调为养,不宜过度劳累和剧烈运动,过则易伤脾气,可导致统摄失职或生化不足而引起的月经不调。

女人月经量多怎么办

3、调情志。要保持心情舒畅,避免忧思郁怒,损伤肝脾,或七情过极,五志化火,扰及冲任而为月经疾病。

4、节育和节欲。要重视节制生育和节欲防病,避免生育(含人流)过多过频及经期、产后同房,否则损伤冲任、精血、肾气,导致月经失调。

5、节制饮食。不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足,或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。

小编的话

以上就是小编给大家整理的月经量多的相关知识。月经量多很多情况下是由于避孕方式不当和妇科疾病引起的,血液病这个因素比较少见。月经量多,在月经期间要以调养为主,不宜劳累过度和剧烈运动,不宜饮食辛辣食物,要保持心情舒畅,做到节育和节欲。

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