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孕妇吃西瓜可以吗 孕妇吃西瓜对胎儿有什么好处(2)

出处:妈妈育儿网 日期:2018-04-11 15:08:55 编辑:土豆妈妈

孕妇吃西瓜的注意事项

1.不能吃冰冻西瓜。

不能够吃冰冻的西瓜,特别是没有保鲜膜等东西保护就放在冰箱里的西瓜,这样冰冻的西瓜含有的细菌会比较多,孕妇吃了可能会导致肠胃不好,严重的可能会导致胎儿“受凉”而导致肚子痛等。

2.食用要适当,不宜过多。

经常有人是买了西瓜就用条羹勺来吃,但是越吃越多。会导致其他营养跟不上,吃多了自然也就会对其他食物的摄入减少。因而不宜吃太多西瓜。

3.不宜空腹或者是饭后马上吃西瓜。

西瓜看起来多水分,并且含有一定的糖分,但是不建议孕妇空腹吃,怕对肠胃不好。但是也不宜在饭后马上吃西瓜,这样可能会导致腹胀,影响到胎儿的氧气供给。

4.感冒不能吃西瓜。

感冒中的孕妇也是尽量不要吃西瓜的,因为西瓜有清热解毒作用,但是却也有“外清里热”之说,特别是在没有判断是风热感冒还是风寒感冒的情况,吃西瓜可能会加重病情。

小编的话:

以上就是给各位孕妈妈们讲关于孕妇吃西瓜可以吗的这个问题,在怀孕的时候是可以吃些水果的,这样还可以使孕妈妈的皮肤变得有光泽、白皙,还可以吸收水果里面富含丰富的维生素和身体所需的微量元素,当身体出现一些小疾病的时候,吃水果还可以消除疾病,比如便秘,可以吃点香蕉,通肠道等等。

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