孕妇吃方便面注意事项
1、吃方便面前最好洗一遍：
方便面的面条会很巧妙地连在一起，这是因为添加了某种蜡涂层的缘故。研究表明，那层蜡涂层对我们的身体有非常大的毒害作用，明智的做法是进食前要用温水来洗净方便面，搅拌并倒出含有蜡涂层的水。
2、泡完面应该把汤倒掉：
从健康角度考虑，当我们泡好面条时，应该把原汤倒掉，重新加入开水或者其它的汤，这样能够减少盐分和其它有害物质，让方便面更为营养。同时，调味料不要全部加进去，避免盐分过多，对身体健康不利。
孕妇可以吃泡面吗？
3、方便面应该煮着吃：
方便面泡着吃方便，但是却不健康。在条件允许的时候，方便面还是应该煮一煮。因为煮过的面条更容易吸收水分，有利于肠胃的消化，不容易让 人感觉到腹胀等不良反应。
4、自己添加副食：
孕妇如果较长时间吃方便面时，应该酌情增加一些副食，以补充营养的不足。比如可以吃些些香肠、牛肉干、熟鸡蛋等。还可以在方便面中加一些香油或猪油。或者配餐用一些瓜果、蔬菜，如黄瓜、西红柿、萝卜、地瓜、荸荠、藕、香蕉、梨、桔子等，但数量应该保持在250—300克左右。
小编的话：以上的介绍，是关于孕妇吃泡面时的各种相关信息。其实，很多人喜欢吃泡面，更爱的应该是它的汤的味道吧！那么，喜欢吃泡面的准妈妈们，大多应该是重口味的人群吧！一个人的口味也就是平时生活中的习惯养成的。所以，这种饮食习惯是可以更改的，只是需要付出一些时间罢了。如果你想为了胎儿宝宝好，那么孕期尽量以清淡饮食为主哦！
