有了黑米粥的做法大全 再也不用担心没有好色了(3)

五、红枣燕麦黑米粥

材料：黑米1/2杯、燕麦1/4杯、红枣、枸杞、黑糖、牛奶适量

做法：

1、将黑米、燕麦按2：1的比例取1杯洗净，加入10杯水。大火煮沸燕麦、黑米，转中火直到黑米煮开。

2、等待粥煮开时，将红枣洗净去核，切成丁备用。粥煮开后，加入红枣。再将锅子移至闷烧锅中继续闷煮。

3、至米粒涨开，煮至黏稠时，将黑糖放入搅拌均匀即可。

4、冰镇过的红枣燕麦黑米粥，加入适量牛奶风味更棒喔!

六、红枣玫瑰黑米粥

材料：黑米；白米；红糖，红枣十颗，干玫瑰花苞十几条

做法：

1、将黑米白米按1：1的比例，洗净，加水浸泡一夜，方便熬煮。

2、将米倒入电饭锅中，加开水熬煮，一定要一次把水家足。

3、等待粥煮开时，将红枣洗净去核，切成丁，玫瑰花苞去蒂，将花瓣分开，备用。

4、粥煮开后，将红枣加入一同熬煮，至米粒涨开，煮至粘稠时，将红糖放入，溶化。

5、起锅前将玫瑰花瓣撒入，搅拌均匀即可。