怀孕吃什么胎儿睫毛长 6种食物吃出长睫毛宝宝

一对浓又长的睫毛让眼睛变得更大更漂亮，现在流行戴假睫毛或者种植假睫毛，但毕竟只是人工美化的效果，哪比得上真实的睫毛那样自然。有人睫毛长有人睫毛短；有人睫毛浓有人睫毛，睫毛的长度和浓密以及弯度主要受遗传、营养双重影响。

父母睫毛啥样宝宝就是啥样，宝宝的营养全面，睫毛也就长得好。拥有长睫毛的宝宝人见人爱，如何才能让宝宝天生就有长睫毛呢？当然从娘胎里就要开始培养了！想让宝宝睫毛长，准妈妈可不能错过以下几种食物哦！

怀孕吃什么宝宝睫毛长

1、黑芝麻

黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品；它含有的维生素E居植物性食品之首，能促进细胞分裂，对改善身体虚弱，促进毛发增长有很好的作用。

2、黑豆

黑豆具有高蛋白、低热量的特性。同时也含有丰富的维生素B群及维生素E，皆为养颜美容所需之营养成分，尤其它含多量的泛酸，对浓密睫毛也有帮助。

3、海藻类

海藻类含有丰富的叶绿素，防止脱发所以应多吃海带、羊栖菜、海苔等。