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孕妇吃什么胎儿皮肤白的秘诀: 吃这五种蔬菜不白都难!

出处:妈妈育儿网日期:2017-10-26 17:37:01编辑:薄荷

俗话说,一白遮白丑,五官再丑的人,只要白一点也就不那么丑了;相反,就算五官再漂亮,如果黑黝黝的,也好看不到哪儿去。亚洲人属于黄色人种,皮肤大多偏黄,所以中国妹子总是羡慕国外妹子拥有白皙的肌肤。

皮肤的颜色受遗传和饮食的双重影响,当我们还在娘胎里的时候,营养全部来自妈妈,妈妈吃什么,我们就吃什么。相信每个家庭都想生一个白白嫩嫩的宝宝,孕妇吃什么才能让宝宝的皮肤白呢?别着急,有这下面五种蔬菜就够了!

一、黄瓜

黄瓜中含有非常大量的维生素和游离氨基酸,不仅如此,黄瓜中还富含有丰富的果酸,能帮助准妈妈们清洁肌肤、美白肌肤,而且能够消除准妈妈们的晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏的症状,真可谓是便宜又传统的养颜圣品啊!

二、胡萝卜

自古以来就被誉为“皮肤食品”,它不仅能够帮助准妈妈们润泽肌肤,而且胡萝卜中富含有丰富的果胶物质,可与身体内的有害物质汞相结合,帮助准妈妈们排除身体里的有害成分,让准妈妈们的肌肤看起来更加细腻红润有光泽呢!(下页:孕妇吃什么胎儿皮肤白)

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