妈妈育儿网
当前位置: 主页 > 怀孕 > 饮食 > 强烈推荐几款适合孕妈妈的营

孕妈妈怀孕喝什么汤好 推荐几款适合孕妈妈的营养汤

出处:妈妈育儿网日期:2016-10-31 11:51:01编辑:七七

对于孕妈妈而言,孕期的饮食是有很多讲究的哦~不仅仅在吃的方面有很多讲究,在“喝”的方面也是有很多讲究的哦~~对于孕妈妈而言,孕期喝喝“营养汤”这类的,对于营养的吸收能够更加到位,这对孕妈妈来讲,是百利无一害的哦~

那么怀孕喝什么汤好呢,怀孕喝哪些有营养的汤,下面跟随小编一起来详细了解了解吧~

孕妈妈怀孕喝什么汤好 推荐几款适合孕妈妈的营养汤

怀孕喝什么汤好之孕早期

鸡脚蔬菜汤

材料:新鲜鸡脚8只,番茄3个,胡萝卜1个,大白菜1斤,黄豆芽2两,洋葱1个,西芹圆椒少量。

做法:

1.鸡脚放入水中煮开后两分钟取出洗净血污,备用。将所有材料切成合适入口的大小。

2.将所有材料放入锅中,注入八分水,以大火煲滚20分后,转小火煲1.5-2小时即可调味食用。

说明:这道汤水对初期的孕妈妈食欲不振非常有效,因为它清爽不油腻,而且开胃,还能补充大量维生素,鸡脚补筋骨,对孕妈妈和宝宝都非常有益。

海带排骨汤

材料:排骨1斤,干海带1两,花生2两。

做法:

1.将排骨放入冷水中煮开后两分钟,取出清洗备用。

2.在锅中加入八分水,将所有材料放入,以大火煮开20分钟后,小火煲2-3小时,调味即可食用。

说明:这是一道促进胎儿生长发育的好汤,因为海带含丰富的矿物质和维生素,而且花生和排骨含钙较高。是怀孕过程中可以常喝的汤水。

相关阅读

    热点推荐

    别问我私护凝胶安全吗 私护凝胶害了我女性必看

    别问我私护凝胶安全吗 私护凝胶害了我女性必看

    2018年最火的幼儿歌曲  2018新出炉幼儿园歌曲

    2018年最火的幼儿歌曲  2018新出炉幼儿园歌曲

    幼儿园中秋节手工制作 玉兔月饼花灯手工制作超齐全

    幼儿园中秋节手工制作 玉兔月饼花灯手工制作超齐全

    崔玉涛说可以吃艾畅吗 崔玉涛谈艾畅对宝宝的副作用

    崔玉涛说可以吃艾畅吗 崔玉涛谈艾畅对宝宝的副作用

    邹小兵谈假自闭症五点 请分清楚是性格内向还是自闭

    邹小兵谈假自闭症五点 请分清楚是性格内向还是自闭

    2018最火幼儿园歌曲前十名 全都是抖音最近很火的儿歌

    2018最火幼儿园歌曲前十名 全都是抖音最近很火的儿歌

    抖音最火的简笔画 抖音上超简单的简笔画画法步骤

    抖音最火的简笔画 抖音上超简单的简笔画画法步骤

    崔玉涛推荐的海盐水 崔玉涛推荐的海盐水鼻腔喷雾

    崔玉涛推荐的海盐水 崔玉涛推荐的海盐水鼻腔喷雾

    吸管杯带重力球有危害 看完才明白是自己想太多

    吸管杯带重力球有危害 看完才明白是自己想太多

    简短洋气的英文名女 女生英文名带中文翻译详解

    简短洋气的英文名女 女生英文名带中文翻译详解

    国庆节带孩子去哪里玩人不多 2018国庆不能错过的好地方

    国庆节带孩子去哪里玩人不多 2018国庆不能错过的好地方

    二胎临产前发动的症状 这才是二胎要生了的感觉

    二胎临产前发动的症状 这才是二胎要生了的感觉

    幸亏没打抑制发育的针 要知道这是一种疾病的治疗手段

    幸亏没打抑制发育的针 要知道这是一种疾病的治疗手段

    黄金素中国医生不让吃 谣言止于智者请孕妇谨慎购买

    黄金素中国医生不让吃 谣言止于智者请孕妇谨慎购买

    年糕妈妈早教盒子好吗 年糕妈妈早教盒子怎么样

    年糕妈妈早教盒子好吗 年糕妈妈早教盒子怎么样

    抖音里适合宝宝用的歌 抖音适合宝宝的儿歌音乐有哪些

    抖音里适合宝宝用的歌 抖音适合宝宝的儿歌音乐有哪些

    幼儿园家园共育小常识 多点信任孩子才会更好成长

    幼儿园家园共育小常识 多点信任孩子才会更好成长

    2018幼儿园国庆节放假通知及注意事项 家长老师快收好

    2018幼儿园国庆节放假通知及注意事项 家长老师快收好

    崔玉涛反对小儿推拿的原因 与这两点脱不开关系

    崔玉涛反对小儿推拿的原因 与这两点脱不开关系

    孕期小百科:怀孕1一9月胎位变化图(彩色3D 图)

    孕期小百科:怀孕1一9月胎位变化图(彩色3D 图)

    国庆节去哪里玩人少 国庆节旅游冷门路线推荐

    国庆节去哪里玩人少 国庆节旅游冷门路线推荐

    崔玉涛发烧护理5步 这才是宝宝发烧最正确的处理方法

    崔玉涛发烧护理5步 这才是宝宝发烧最正确的处理方法

    幼儿园中秋节活动策划 中班中秋节创意活动方案

    幼儿园中秋节活动策划 中班中秋节创意活动方案

    崔玉涛推荐的感冒药 常备宝宝感冒药势在必行

    崔玉涛推荐的感冒药 常备宝宝感冒药势在必行

      编辑推荐

      热点关注