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孕妇不能吃的十种水果 给你一万个拒绝它的理由

出处:妈妈育儿网日期:2017-11-22 21:53:00编辑:婧待花开

水果是人们一日三餐以外必不可少的健康食品,多吃新鲜的水果有助于肠胃消化,不仅可以补充多种维生素,及其它微量元素,还可以帮助清理肠胃,尤其是有便秘的朋友多吃水果对缓解便秘有好处。

那么,怀孕以后的孕妇也可以随便吃水果吗?要知道孕妇怀孕以后在饮食上有许多的禁忌,不是你想吃什么就能吃什么的,有的水果吃了会对子宫造成刺激(引起流产),或者使得孕妇过敏(腹泻),对孕妇本身和胎儿宝宝的健康会造成影响。

你知道,孕妇不能吃的水果有哪些呢?孕妇不能吃的水果大盘点,一起来看看都有哪些吧!

孕妇不能吃的十种水果 给你一万个拒绝它的理由

孕妇不能吃的水果

孕妇不能吃的水果

1、山楂。

很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物,有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂,因为山楂有引起子宫收缩的作用,尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说,最好不吃为妙。此外,健康的孕妇如果不小心吃了山楂,量少的话是没什么问题的,如果量多的话最好还是看医生检查下身体,以免出现意外。

2、桂圆。

桂圆是一种营养丰富的水果,李时珍曾在《本草纲目》中记载:“食品以荔枝为贵,而资益则以龙眼为良”,可见桂圆的营养价值之高。从中医角度来说,虽然理论上桂圆有安胎的功效,但妇女怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,因此,为了避免可能出现的意外,孕妇应慎食桂圆。

孕妇不能吃的十种水果 给你一万个拒绝它的理由

3、柿子。

理论上来说,孕妇是可以进食柿子的,但如果孕妇吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹鱼虾等高蛋白食物同食,则会导致不良后果。这是因为未成熟的柿子中鞣酸含量高达25%左右,大量鞣酸进入人体胃部,会在胃酸的作用下形成“胃柿结石”;

空腹吃柿子或柿子与高蛋白食物同食也会导致此问题的出现,容易对孕妇胃部造成伤害;此外,由于柿子含糖量高,孕妇需要严格控制摄入量,有妊娠糖尿病的孕妇不宜进食柿子。

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