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孕妇前三个月注意事项 怀孕早期9个方面需注意

出处:妈妈育儿网日期:2018-01-13 10:11:02编辑:婧待花开

怀孕早期,也就是刚刚怀孕的前三个月里,准妈妈一定要格外小心,因为前三个月里胎儿发育不稳定,一切尚是初步形成时期,加上孕早期正是胎儿器官发育的关键时期,所以,孕妇前三个月的注意事项有很多。要知道,许多意外流产、滑胎的现象,都是在怀孕初期发生的。所以,对于孕妇前三个月注意事项准妈妈是有必要了解学习的。

可是对于一些初次怀孕的准妈妈来讲,可能她们还不太了解怀孕前三个月的注意事项,不知道怀孕初期是不能同房的,怀孕初期是需要补充叶酸的,还有怀孕初期有一些必检的孕产项目------究竟,孕妇前三个月注意事项有哪些?赶紧一起来学习学习吧。

孕妇前三个月注意事项 怀孕早期9个方面需注意

孕妇前三个月注意事项

孕妇前三个月注意事项

1、性生活要节制:夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后,如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康,妊娠头3个月应避免性交。

2、补充叶酸,预防胎儿畸形:怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期,因此,准妈妈应尽量避免各种不良因素,如烟酒环境,有害化学物质,新装修的房屋,空气不流通的环境等等,并且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用药物。

为了预防胎儿畸形,孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始),就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。

3、初期产检:确诊怀孕后,准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查,并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查,可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。

4、产前诊断:产前诊断能排除一些主要的异常,最早在孕8周时就可以做。目前,最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。必要时可在孕16-20周时做羊膜腔穿刺,做进一步确诊。

5、当心辐射:日常生活中,究竟哪些辐射会对胎儿造成影响,目前我们还难以说清,因此,专家还是建议孕妇们穿防辐衣,看电视时离电视远些,微波炉使用时要走开,不要将手机挂在胸前。

6、注意休息:在怀孕初期,准妈妈容易感到疲累,因此需要适当休息。过度劳累容易造成孕妇流产,尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇,需格外注意休息。孕早期要避免过于劳累,剧烈运动以及情绪激动,让自己尽量保持良好的精神状态。

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