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睡个觉也大汗淋漓好烦恼 揭秘孕妇睡觉出汗怎么回事

出处:妈妈育儿网日期:2017-07-05 16:43:56编辑:薄荷

说到孕期睡眠的不适,孕妈你能想到哪些呢?睡觉抽筋、睡不踏实、夜间起床上厕所、翻身困难,这些都是孕妈睡眠中遇到的问题,特别是到了孕晚期,要想睡个整觉怎么那么难?别的不说,光是尿频上厕所这一点就让人睡不好,如果是在大冬天,起床可是需要一点勇气的!

今天小编要说的是孕妇睡觉出汗这个话题,不少孕妈妈都觉得自己睡觉的时候特别爱出汗,即便是怀孕前比较怕冷的孕妈妈,睡了个觉起来大汗淋漓的,孕妇睡觉出汗是怎么回事?该怎么办呢?

睡个觉也大汗淋漓好烦恼 揭秘孕妇睡觉出汗怎么回事

孕妇睡觉出汗怎么回事

孕妇夜间出汗多是正常现象

孕妇夜间出汗多是正常的生理现象,这是由于孕妇在怀孕期间雌激素增加,血中皮质醇结合球蛋白浓度增加,导致肾上腺皮质功能处于亢进状态,加之孕期基础代谢率增高,植物神经系统功能随之发生变化,引起血管舒缩功能不稳定,皮肤血流量增加,于是出汗增多。到妊娠晚期可能还会发生多汗性湿疹。这种现象会一直延续到产后。

出汗时,人体内的氯化钠、氯化钾、尿素、乳酸等代谢废物随汗液排出体外。因此,可以说,孕期多汗是一种保护性的生理反应,有益于孕妇的身体健康。(下页:孕妇睡觉出汗怎么办)

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