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晚上胎动频繁睡不着怎么办 如何预防胎动频繁

出处:妈妈育儿网日期:2017-07-25 10:58:35编辑:薄荷

胎动从胎宝宝很小的时候就已经开始了,只是宝宝太小,胎动轻微,妈妈最开始是感觉不到胎动的,慢慢到了孕18-19周,孕妈妈就可以感受到轻微的胎动了,有点像小鱼在肚子里游的感觉,这可是胎宝宝与妈妈的第一次亲切互动哦,有木有很兴奋哪?

晚上胎动频繁睡不着怎么办 如何预防胎动频繁

晚上胎动频繁睡不着

到了孕晚期,胎宝宝的力气是越来越大,特别是在晚上,胎动比白天更频繁,弄得孕妈妈睡不着觉。这篇文章介绍了晚上胎动频繁的原因、晚上胎动频繁影响孕妈妈的睡眠,所以也讲到了孕妈妈应该如何预防胎动频繁。

晚上胎动频繁的原因

1、饭后,准妈妈体内血糖含量增加,宝宝也托妈妈的福一起“吃饱喝足”有力气了,所以胎动会变得比饭前明显增加一些。

晚上胎动频繁睡不着怎么办 如何预防胎动频繁

晚上胎动频繁睡不着

2、洗澡时,在温水的沐浴下,准妈妈血液循环更加畅通,且身心都比较放松,这种愉快的情绪会传达给宝宝,所以胎宝宝的活动也变得比较频繁。

3、孕晚期胎宝宝已经能听出妈妈的声音了,ta喜欢和爸爸妈妈用对话的方式交流,因此准妈妈在对着胎宝宝说话的时候,宝宝会有回应,用频繁胎动的方式表达自己的感觉。(下页:如何预防胎动频繁)

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