妈妈育儿网
当前位置: 主页 > 怀孕 > 症状 > 孕妇胃胀气如何缓解

孕妇胃胀气如何缓解的4个方法 试过的孕妈都说好

出处:妈妈育儿网日期:2017-07-26 10:20:06编辑:薄荷

怀孕以后不少妈妈都有胃胀气的感觉,这是因为怀孕以后子宫增大,五脏六腑都被挤压了,随着子宫内胎儿的成长,逐渐增大的子宫也会自然压迫到胃肠道,子宫除了会将胃稍微上推外,肠道也会被推挤至上方或两侧,而胃肠在受到压迫下,便会影响其中食物及气体的正常排解,让准妈妈感到不舒服,产生胃胀气的感觉。

孕妇胃胀气如何缓解的4个方法 试过的孕妈都说好

孕妇胃胀气如何缓解

胃胀气会影响到准妈妈的食欲,所以如果准妈妈觉得胃胀气了,应该努力缓解,不要让胃胀气影响到营养的摄入,一起来看看如何缓解胃胀气:

孕妇胃胀气如何缓解的4个方法 试过的孕妈都说好

孕妇胃胀气如何缓解

孕妇胃胀气如何缓解

1.多餐少量。避免胀气的第一步骤,要从饮食入手。专家认为,胀气时,胃部已经很胀了,如果又吃下很多食物,就会造成胃部工作量过大而胀得更厉害。因此,可采取一天吃6~8餐的方式进食,不要一下吃太多食物。另外,也不要光吃流质的食物,因为流质食物对于肠胃来说,并不好消化,最好选择半固体的食物,如奶酪等。

相关阅读

热点推荐

【月子餐30天食谱】上海月子餐30天食谱大全

【月子餐30天食谱】上海月子餐30天食谱大全

柳岩性感泳装照  身材凹凸超有料网友直呼流鼻血

柳岩性感泳装照 身材凹凸超有料网友直呼流鼻血

怀孕男孩初期症状 90%的人表示最后三个超准

怀孕男孩初期症状 90%的人表示最后三个超准

孕妇拉肚子可以吃的止泻药有哪些  这两种千万不能吃

孕妇拉肚子可以吃的止泻药有哪些 这两种千万不能吃

陆毅鲍蕾一家五口照片 基因太强大简直是复制黏贴

陆毅鲍蕾一家五口照片 基因太强大简直是复制黏贴

玩这么大?吴尊全裸海滩度假 还晒照实力坑娃

玩这么大?吴尊全裸海滩度假 还晒照实力坑娃

一岁半宝宝食谱大全及做法 14款美食制作简单又营养

一岁半宝宝食谱大全及做法 14款美食制作简单又营养

揭秘宝宝吃母乳为什么不长肉 真相竟然是这样!

揭秘宝宝吃母乳为什么不长肉 真相竟然是这样!

郭子睿现在长大的照片曝光 暖心的石头哥哥又变帅啦

郭子睿现在长大的照片曝光 暖心的石头哥哥又变帅啦

宝宝在空调房怎么穿衣服的窍门 3种穿法让宝宝远离空调病

宝宝在空调房怎么穿衣服的窍门 3种穿法让宝宝远离空调病

女人补气血吃什么好? 女人补气血的食物有哪些

女人补气血吃什么好? 女人补气血的食物有哪些

超级管用的下奶、催奶食谱做法大全 拿走不谢!

超级管用的下奶、催奶食谱做法大全 拿走不谢!

临产吃什么食物有利于生产  吃这5种助顺产一臂之力

临产吃什么食物有利于生产 吃这5种助顺产一臂之力

伊利奶粉怎么查真伪的方法 伊利奶粉的追溯码在哪里

伊利奶粉怎么查真伪的方法 伊利奶粉的追溯码在哪里

产妇吃什么食物最好不是看你肉吃了多少 是怎么吃营养

产妇吃什么食物最好不是看你肉吃了多少 是怎么吃营养

最精典、最煽情、最纯真的幼儿园大班毕业诗

最精典、最煽情、最纯真的幼儿园大班毕业诗

迪丽热巴和鹿晗亲吻照曝光 胖迪和傻狍子是啥关系

迪丽热巴和鹿晗亲吻照曝光 胖迪和傻狍子是啥关系

吴亦凡自暴女儿控 原来这就是他为什么喜欢女儿的理由

吴亦凡自暴女儿控 原来这就是他为什么喜欢女儿的理由

这些B超医生暗示胎儿性别的话 你能听懂几个?

这些B超医生暗示胎儿性别的话 你能听懂几个?

口味清淡不上火的10大奶粉品牌 飞鹤惨遭垫底

口味清淡不上火的10大奶粉品牌 飞鹤惨遭垫底

宝宝可以吃火龙果吗你知多少 宝宝吃火龙果的四大禁忌

宝宝可以吃火龙果吗你知多少 宝宝吃火龙果的四大禁忌

睡个觉也大汗淋漓好烦恼 揭秘孕妇睡觉出汗怎么回事

睡个觉也大汗淋漓好烦恼 揭秘孕妇睡觉出汗怎么回事

如何给宝宝起个好名字 2017年鸡宝宝(男女宝)取名大全

如何给宝宝起个好名字 2017年鸡宝宝(男女宝)取名大全

怎样才能生男孩的秘诀 现在知道还来得急

怎样才能生男孩的秘诀 现在知道还来得急

    编辑推荐

    热点关注