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宝宝不爱吃肉怎么办就5招 还你一个爱吃肉的乖宝宝

出处:妈妈育儿网日期:2017-12-28 14:28:31编辑:薄荷

肉类中富含丰富的蛋白质和维生素,都是身体所需的重要营养物质。宝宝添加辅食以后就可以尝试少量添加肉类了,1岁以下的宝宝不一定每天都吃肉,但也不能不吃肉。1岁以上的宝宝可以每天吃肉,比如每天午饭的时候吃一点肉。

2岁的宝宝肠胃发育更加完善,对肉类的需求也在增长,只有均衡饮食,宝宝才能健康成长。但是萝卜青菜各有所爱,有的宝宝喜欢吃菜不喜欢吃肉,属于偏食的宝宝,那么宝宝爱不吃肉怎么办呢?5招来应对!

宝宝不爱吃肉怎么办

1、父母先练好厨艺

通过与众多年轻妈妈交谈后,我发现,宝宝之所以挑食偏食,主要原因是父母的厨艺不精,饮食搭配不合理。当然,并不是说每个父母都要有饭店大厨的水准,而是说饭菜太单调。

有时候,宝宝对某种食物不爱吃,您不妨换个做法,或许他就爱吃了呢。而且上下餐之间的饭菜尽量不要重样,如上顿饭吃肉,那下顿饭咱就来点青菜。

2、激发宝宝对食物的兴趣

把饭捏成不同形状的饭团,里面放上菜。如可以做成午餐肉,豆腐丸子,莲藕肉丸等等。看着形态各异的饭团,宝宝自然就有食欲了。

(下页:方法3)

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