断奶后如何回奶，经验妈妈的心得分享：
妈妈说：宝宝对母乳依赖很强，快速断奶可能会让宝宝不适，如果你非常重视哺乳，又天天和宝宝在一起，突然断奶可能有失落感，因此你可以采取逐渐断奶的方法。从每天喂母乳6次，先减少到每天5次，等妈妈和宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉母乳。 我当时就是采用这种方法，用了一周的时间，自然断奶，都没有奶胀的痛苦
妈妈说：我的方法是，少吃母乳，多吃牛奶。开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是，尽量鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。
妈妈说：不能吸，吸了就回不了奶了，亲可以熬大麦水喝，可以回奶，而且没有副作用的
妈妈说：一定不能用吸奶器吸出来， 可以吃一些回奶的食物，最有效果的就是麦芽，可以上中药店买，一元钱可以买很多了。还有就是韭菜，芹菜，牛肉，茶水之类的、少喝汤水。
妈妈说：我用了网上介绍的一个偏方：10克（约20颗）花椒煮水至花椒味道挥发溶入水中，再添加适量红糖，觉得甜就行；煮完约一小碗汤水。一天一次，我喝了两次，同时配以维生素B6，一天三次一次10颗，喝了两天半。
7天后开始回奶不再胀。这个偏方还蛮好，我都没怎么胀痛。胀得厉害时不要轻易挤或者吸，实在受不了疼痛就挤一点点，但是不要挤多了。我当时没有挤就让它自己溢出来。就头三天难受，不能碰，后面几天还好。希望这个信息对你有帮助！
妈妈说：我以前是胀的时候稍微挤一点出来就舒服多了,另外饮食上不要吃发奶的食物,要吃点韭菜,麦芽糖,葱,大麦茶,都是可以回奶的,慢慢的会越来越好,奶水会一天比一天少.
妈妈说：我给我儿子断奶时在元宵节，伙食好的很，奶水也就多了，涨得厉害，听老人说少吃油水大的食物，饮食清淡才是好方法，还有我吃了回奶药，可是有副作用，头晕恶心，吃一天就停了，所以要断奶最好还是不要用药物。
